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2016年11月28日 星期一

積極力改變拖延症:行為篇

這其實是積極力三部曲的第三篇。前兩篇,請參考下文連結。
認知篇(按此閱讀)
情緒篇(按此閱讀)

2016年11月12日 星期六

11/18週五【應用心理學講座】信念升級法

我們都知道電腦是經由執行一個又一個的程式來完成它的任務的。在某些程式太舊或不合時宜時,我們會進行程式升級,把那些陳舊對系統不好的程式換成新版換成適合現狀能讓整體更好的程式版本。