2016年12月27日 星期二

積極力前傳,創造幸福的口袋

啥,積極力還有前傳?!你不覺得有前傳的故事聽起來比較精彩嗎?所以,請你跟我這樣做...

要想得到幸福,就得跟潛意識打交道。潛意識的運作很奇妙,它總是按照我們所設定的格局,來滿足我們的願望...。

你為自己所設定的格局,有個聽起來很甜蜜的說法,叫做「幸福的口袋」^^

我突然想到,這就好像做情人節巧克力一樣呢!你設定了一個愛心的模型,做出來的巧克力就是愛心的形狀。就像這影片一樣。


潛意識一向都很聽話,它總是跟著我們的想法走。你認為自己是什麼,你就會成為什麼。無論想要幸福是感情、事業、人際、健康...,設定好你未來的應該有的樣子,搭配積極力所產生的行動,就會讓你逐步幸福滿滿。

在A+NLP【啟動你的積極力】裡,透過個案的累積,我發現幸福的口袋的重點不在於創造的步驟,而在那些眉角細節,那才是30分與90分成效的差別。

除了石井裕之在他的書裡提過幸福口袋的概念之外。另一種說法也很有趣,那就是:「是(Be)、做(Do)、有(Have)」的概念。

大多數的人通常是這樣想的,當我擁有好身材(Have),我就是個美女(Be),就可以穿漂亮的衣服了(Do),耶!這樣的想法超合理啊,但是...,你可以觀察看看,這樣想的人,有多少人達成目標,過得更幸福?非常少...。想歸想,沒有動力啊!就算現在過得那麼慘,也早就習慣了,早就忘了往上一層的明媚與美好享受。

如果換個角度呢?先塑造自己的幸福口袋,就能讓你跟潛意識一起去達成幸福的目標。我就是個美人(Be),所以我買了漂亮好看的衣服裝扮自己(Do),有了漂亮的衣服,所以我會督促自己從飲食及運動著手,最後擁有曼妙的身材(Have)。

有人會問,那不是自己欺騙、自我陶醉嗎?自我陶醉與幸福達標的關鍵差別,就是你有沒有積極力,可以讓你不斷行動下去。所以說「你跟潛意識一起去達成幸福的目標」啊!!

潛意識可以提升你行動的動力,增加行動時的好運,但永遠不能隔空取物幫你行動呢。
當你設定好幸福的口袋之後,請你做一件事,有空的時候,隨時不斷重複它,讓你的腦袋深刻烙印出這個口袋的樣子,越深刻效果越好。


核心在於「你認為自己是什麼,你就會成為什麼」,幸福口袋只是達成的手法而已。


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