輪播測試

2023年8月31日 星期四

【倍速學習】關於練習三項重要提醒

想要更好的學習成效,

我們腦海

想到的就是【練習】。

透過不斷練習達到精熟。


許多人都聽過

「一萬小時定律」

「刻意練習」


最重要的,

其實有下列幾項……

2023年8月27日 星期日

12/16(六)、12/17(日)【潛意識同頻】 工作坊

  【潛意識總是唱反調?!】


「總覺得自己過得不夠好!」

「有時覺得心裡渾渾噩噩不踏實~」

「想要樂觀順心過日子,但不知道怎麼做?」

生活很忙,事情很多,每天都像陀螺一樣打轉。

卻常覺得「自己到底在忙什麼」、「這不是我想要的」。

2023年8月22日 星期二

NLP聊天室:我在加州認識的Robert Dilts

「為人不識陳近南,

便稱英雄也枉然」


學NLP應該多少聽過

Robert Dilts這位宗師。


因為你當下使用、演練的,

很可能就是由他提出的

概念或技法變化而來的。

2023年8月20日 星期日

NLP生活家:給喜歡獨處的你

上次提到化解

負向情緒、想像、思維……

如果想主動找人談談,

請慎選對象,

避免越陷越深。


有許多人會選擇自己面對,

有什麼需要留意的嗎?

2023年8月18日 星期五

NLP生活家:關於你的不談論

之前提到處理負向

情緒、想像、思維……

有個方法「不談論」。


除非你主動覺得

找人聊聊會比較好。

2023年8月15日 星期二

NLP生活家:抽離處理心理投射議題

就像人都會有情緒一樣……


我們常常不自覺

會對別人

進行正向、負向投射。

身為正常人類,

這是無可避免的。

2023年8月10日 星期四

NLP生活家:關於心理投射那些事

第一類

「你就是這樣,別狡辯了」


第二類

「你跟我想得不一樣了」


以上說的,在心理學有種

不自覺,但常發生的效應

叫【投射】。

2023年8月8日 星期二

NLP生活家:三招破除理想化

「別人的貓,

總是不會讓我失望」


「別人的老婆,

總是美麗溫柔」


「別人的男友,

總是帥氣體貼」


「親戚的小孩

總是聰明懂事又乖巧」

2023年8月5日 星期六

NLP生活家:自我主動抽離的四個途徑

除了上次

「抽離好密技」提到的

【叫名字】能夠抽離,

幫助我們處理負向的

情緒、想像、思維……


其實還有很多有效方法,

而且是以

自己(當事人,我)角色

就能執行的。

2023年8月3日 星期四

NLP生活家:抽離好密技

今天來分享個超實用密技!



在NLP中有個觀念

叫做「三位覺知人稱」,

簡單來說,同件事,

會有不同的觀點。

2023年8月1日 星期二

NLP聊天室:安慰劑效應

大家都聽過

「安慰劑效應」

宣稱有效的藥劑、療法,

會讓大家對它有信心,

大腦會因此釋放

多巴胺、腦內啡

讓人減痛、產生舒適感。


所以,安慰劑就是

人們相信有用,

所以造成效果。