輪播測試

2024年7月18日 星期四

NLP聊天室:NLP創始人的幸福小咒語

不知道大家怎麼理解

「happiness」這個單字,

為了能夠精確表達

在看NLP英文書的時候,

不斷透過上下文及字典對照,

決定用「幸福」來稱呼它。


人人都想要追求幸福,

幸福到底是怎麼一回事?

2024年7月16日 星期二

NLP聊天室:人們無法逃過的白熊效應,我們能透過這兩點來面對它......

心理學有個很有名的

叫做「白熊效應」。


白熊,跟北極熊相關嗎?

要大家環保愛地球的意思?


它來自於一個有趣的實驗,

源自於大文豪托爾斯泰。

2024年7月11日 星期四

NLP生活家:五個叮嚀強化你的讚美功力

之前提過NLP的創始人

天才嬉皮R.B.鼓勵我們

對這世界的貢獻

就是「說好話」。


人人都喜歡被讚美,

關於讚美,

有什麼值得留意的細節,

才能把話真正說到心坎裡?

2024年7月6日 星期六

NLP聊天室:如何維持你的意志力

人身上最不可靠的能力

有兩種,除非不得已,

否則別單純只靠它們:

一是記憶力,

另一就是意志力。


但是,它們又與我們

生活上各種表現密切相關。

我們只好儘量

透過各種方法來補救強化。

2024年7月4日 星期四

NLP聊天室:關於意志力,寬恕之外另一事

之前在

「如何面對一破戒,就擺爛」

談到苛責自己

是削弱意志力的大敵。


所以,

我們要寬恕善待自己,

隨時都可以

避免放縱潰堤。


然後再加上另外一項,

效果加倍。


是什麼呢?

2024年7月2日 星期二

NLP聊天室:說好話,提昇自尊的種子

以下對話,

來自於NLP創始人之一

天才嬉皮R.B.。


「當人們說著自己缺乏自尊」


我問:

『你值得擁有它嗎?』


『你今天讓多少人感覺良好?』


『你不需要改變世界,

只要說些好話~』