輪播測試

2020年10月21日 星期三

隨筆之作,超時分享

這幾天,
為了週末【啟動積極力】授課,
閉關備課中,
圖片只是授課資料很少很少一部分。

2020年10月19日 星期一

NLP聊天室:想讓自己內心狀態更好,「這種方式」絕對是你不能忽略的

我們都知道,人是依靠視、聽、觸、味、嗅這五感,認知這個世界。

甚至可以依此為基礎,來調整自己的內在狀態,包含信念、情緒。

包含NLP在內的心理學派,很多都有這型態的調整技術。

這則影片,主要提到的是五感的「觸覺」。

2020年10月7日 星期三

積極力,看來起來輕鬆的「最強習慣養成」導讀

這書,信手拈來都是金句:

「人沒有能力的差別,只有習慣的差別」
「你只會成為,自己想要的樣子」
「習慣代表的是,你這個人的狀態」

這是一本「看起來很輕鬆」,關於習慣養成的書籍,它與「克服拖延」主題頗為相關。

「最強習慣養成」https://reurl.cc/3L61zj

2020年10月5日 星期一

10/16(五)NLP私塾坊【實用心理學】讀書會講座:與焦慮和解

你最近,正在為什麼事情焦慮呢?


事業、感情、家庭、親子、人際、財務,甚至是整個大環境的風雲難測。


焦慮的滋味,一向都讓人不好受,對吧。


可是我們又不得不面對,生活中各式各樣的焦慮......


2020年9月25日 星期五

NLP聊天室:NLP人,總有想翻白眼的時候

學NLP已經十多年了,對於心理學的各種招式,都有些敏感度。


這種敏感不是意識層面的,而是潛意識直覺面的......

2020年9月16日 星期三

積極力,「自我毀滅」克服拖延的大魔王

人為什麼會拖延?


拖延是為了讓自己當下覺得愉快。


大家採用了很多方法去克服拖延,日常生活經常聽過的:目標大切小、蕃茄工作法、時間管理、先開始一下、......。

2020年9月8日 星期二

隨筆之作,「初心」欣賞

 非常感謝 Wally Su 老師主辦,

今晚與一百多位講師前輩,

一起欣賞 江振誠主廚,

「初心」電影紀錄片。

2020年9月7日 星期一

2020年8月26日 星期三

完封拖延症!2020全新【啟動積極力】四天版,讓你拿回人生主導權

「這是美好的一天,而我卻在徬徨拖延...」

「只看到後面的人,一個一個我從身旁積極超前

「我會糾結地問自己,這輩子只能這樣了嗎?!」

9/11(五)NLP私塾坊【實用心理學】讀書會講座:行動複利

「持續行動」的重要性人人都懂,但往往在執行上遇到挑戰。


癥結點在於「沒有火種」


這本書是讓你逆襲人生,取得主導權的指南「行動複利」。連知名作家劉軒都推薦它。



9/13週日【NLP私塾坊】360度實境觀人術

說真的,這堂課,很擔心有人會有後遺症,叫做內傷!!


最難的不是熟練,因為這很容易學。而是當你熟練之後「明明看透了,卻還要假裝沒看到!!」


因為洞察的太多,但又不能當面老實講出來,悶在心裡,所以容易得內傷!

2020年8月17日 星期一

授課心得:願望板,停止拖延的情緒行為動力學

感謝當天參與的夥伴,我們一起共創了一次很有趣的講座。


就如講座文宣所說,「這是我非常想進行的教學內容」 ,謝謝大家陪著我達成這心願,非常開心。

積極力,關於情緒行為動力學,許多人都忽略那件事

關於「情緒行為動力學」克服拖延症,許多人都忽略,但我們都需要留意的那件事。 

2020年8月11日 星期二

積極力,讓你更輕鬆的習慣養成心態

我們總是希望培養一些習慣,來讓生命變得更美好。


你可以選擇比較輕鬆地進行,也可以選擇一團混亂。


其中的主要關鍵,在於心態!

2020年8月8日 星期六

NLP聊天室:關於NLP的那個大迷思

今天來談的,是很多人關於NLP的迷思,事實上這迷思也不知是從哪來的,但它一直都存在~

一則馬來西亞網友的提問:「聽說NLP可以一次徹底處理個案的狀態,效果是非常長久的,不知是真是假?」

2020年8月6日 星期四

【倍速學習】你所需要的記憶力

遇到有人問:「你能教我過目不忘的方法嗎?」

我通常會回答:「為什麼會想要過目不忘,那不是很痛苦嗎?」

2020年7月22日 星期三

8/14(五)NLP私塾坊【實用心理學】讀書會講座:停止拖延的情緒行為動力學

這絕對不是導讀及說書!而是內化、補充、應用及實作。

事實上,就是實作工作坊。

2020下半年,NLP私塾坊開辦一系列的讀書會講座。

每個月,帶你吸收一本關於實用心理學的好書。

2020年7月15日 星期三

2020年7月10日 星期五

積極力,你該有的願望目標意識

「太多的願望目標出現,往往讓人無所適從,甚至心力交瘁!」

會弄得這麼辛苦,主要就是沒有正確的分類,沒有分類也就沒有適當的順位排序,以及執行策略。

以至於一團混亂 / 慌亂......

在直率抓起某個願望目標,準備大肆埋頭奮鬥的時候,我們是否問過自己:

「有做好願望目標的排序嗎?」

「這是當下適當的選擇嗎?」

2020年6月29日 星期一

7/17(五)NLP私塾坊【實用心理學】讀書會講座:打造理想人生的習慣大全

別誤會!這絕對不是導讀及說書,而是內化、補充、應用及實作。

事實上,就是實作工作坊

2020下半年,NLP私塾坊開辦一系列的讀書會講座。

每個月,帶你吸收一本關於實用心理學的好書。

2020年6月24日 星期三

積極力,處理那些遺憾

關於克服拖延,大家主要討論的都在於「如何往前進」,但卻很少有人提到「怎麼處理哪些沒達成的願望目標」。

在一昧為自己人生添加各種設定的同時,

卻容易忽略了一件事。

「許多人在生命中,往往都承載了過多願望目標」

所以有很多原本美好的設想,最後沒能實現,以至成了遺憾

2020年6月22日 星期一

【倍速學習】給倍速學習者的小Tips

學過倍速學習之後,有些學員會提出一些實用上的好奇。

趁此整理一些小Tips,一方面讓大家備忘可查,另一方面也讓新夥伴,更了解上完課之後,在實務上怎麼讓自己變更強。

2020年6月20日 星期六

NLP生活家:如果不注意,會造成遺憾的心錨小事

你可能有過這樣的經驗,

一項很重要的人事物,在平時不覺得它重要,

它一直都在身邊,

可是當我們在最緊急、最關鍵的時候,它卻不出現。

那種焦慮挫敗,讓人感覺真的好討厭。

2020年6月19日 星期五

2020年6月18日 星期四

8/29(六)、8/30(日)高手都在偷偷學的【倍速學習】

你是否,曾經有過這樣的想法......


「書越買越多,卻來不及看,怎麼辦?」

「時間不夠用,我可以怎麼讓自己儘快上手?」

「看過、學過,卻記不住啊!」

「想成為斜槓,多些收入要怎麼快速累積知識呢?」

「有效的學習法,該怎麼用在考試上?」

「學習過程怎麼才能保持專心?」

「很想好好學習,但意志力不強,怎麼辦?」


以上煩惱,其實有一整套解決之道,而且很多人,都在偷偷用啦

NLP生活家:NLP組合技在這裡,「做自己的自由」導讀

「做自己的自由」(博客來連結)這書名乍看之下,像是一本心靈勵志書。

翻到前言,一個顯眼的關鍵字跳了出來。

「John Grinder」他是NLP的兩位創始人之一啊。

作者是Grinder的學生,一位貨真價實的NLPer。


2020年5月21日 星期四

這是一個真實的夢


人的潛意識,真的是很有趣的,
昨晚才分享了「孵夢」的線上講座資訊。🏆️


結果,
凌晨就做了一個這樣的夢……

2020年5月20日 星期三

6/6(六)NLP私塾坊【實用心理學】線上講座:潛意識溝通之術~孵夢

2020年已經快過一半了,你,覺得自己過得如何呢?

面對生活中的大小意外挑戰,以及預定的目標,你想要......

✔️ 充滿豐沛的勇氣及力量去面對嗎?

✔️ 突然靈光乍現的好點子來處理嗎?

✔️ 如有神助的好運氣順順過日子嗎?

✔️ 想讓自己的願望逐步踏實成真嗎?


除了努力很重要之外,有一個許多人都忽略的關鍵,叫做:

「跟潛意識溝通」

就讓潛意識,為你擺平煩心大小事。

據說,有一種跟潛意識溝通最簡單的心理學方法,因為步驟SOP化,人人都可以學。

悄悄跟你說㊙️,它的名字, 叫「孵夢」!!


2020年5月4日 星期一

【倍速學習】心得感想:Output最高學以致用法

今天簡單來聊一聊「Output最高學以致用法」(博客來連結)這本書~

我很少看完一本書後,會真正開始崇拜一位作者。但這位,我打從心底敬佩他,並將他視為榜樣,而且是嵌在心裡的那種。

如果要用一句話描述這本書,就是......

2020年5月2日 星期六

5/16(六)NLP私塾坊【完封拖延症】線上講座:恆河之沙,你的NLP實戰工具

它是克服拖延症的簡單、好用NLP工具。

這個技術,沒有對外講授過!!

它有個很有意境的名字「恆河之沙」,是一種融合了NLP的心理學技術。

不用翻書、查網路了,肯定找不到的,這是優化後的實戰NLP綜合技法。

2020年4月14日 星期二

聽課心得:讓你脫「影」而出的「知識短講」

自認自己的公眾身份是「講師」,在這疫情緊張的時候,透過影音、線上教學分享自己的所知所學,看來是件很重要的事情了。

當初,是被下面這隻短片吸引的......

據說,這影片,單純是由手機製作出來的,包含拍攝、剪輯,一隻手機搞定~

實際上課時,24小時課程裡,竟然有三位導演做為我們的老師:
◆ 金鐘獎製作人導演:丁雯靜 老師
◆ 電視台導演:樊紹揚 老師
◆ 舞台劇導演:蒂雅瑪 康 老師

這是什麼情形?!三位導演級老師的功力,加在一起超過一甲子啊......

三天的收穫遠遠超出我的預期,在影音製作上,有種被灌頂的感覺~





2020年2月20日 星期四

NLP生活家:導讀「無意識的力量」

很多人都想讓自己內心強大,目標成真。

那該怎麼入手呢?

今天導讀的這本書「無意識的力量」(博客來連結),提供了一個面向。

2020年1月30日 星期四

積極力,出發之前先讓自己靜一下

這是開工文~

雖然正常來看 ,1月1日元旦是一年的開始。

可是對很多人的內心感受來說,過完農曆年之後,一年才真正地展開。

2020年1月3日 星期五

體驗心得:顱薦骨共振

你或許聽過這樣的一句話:「心理醫師都有自己的療癒師」

雖然不是心理醫師,但在身心靈產業這些年,自己也有自己信賴的老師。

筱貞老師,就是一位我非常放心把自己交給她的人。