「原來這樣就可以了」
「居然這麼簡單，我終於知道了」
有時在私下聚會的場合，會跟朋友分享一些平時就在用NLP的小技巧，溝通潛意識這一招，聽過的人常常會有上面這些反應。
潛意識，是許多人都聽過的一個名詞。根據我在課堂上的調查，大家都相信潛意識的存在。潛意識究竟是怎麼一回事，只怕沒有人能特別說得完整清楚。
我們對於潛意識的了解，大概就像我們對於太陽的認知一樣，知道它威力強大，其他的都還在摸索之中。
但在日常生活裡，我們可以透過一個簡單有效的方式，來溝通潛意識，進而知道它是怎麼想的。
這個方法就是「請潛意識給我們訊號」，簡單版步驟：
1. 先讓自己深呼吸放鬆下來
2. 自我內心對話，連結上潛意識
3. 初次建立，請它（潛意識）給我們一個身體感覺的訊號
4. 再次確認，如果就是「這個訊號」的話，請強化它
5. 提問問題，如果「是」的話，請潛意識用這個身體訊號來展現
這方法的好處，就是沒有時空條件的限制，隨時都可以進行。向潛意識溝通提問的時候，別人也不會知道。
說個真實的例子：
Emily給人的感覺就是個鄰家女孩，每天上班下班，作息很規律，同時也是個很單純的人。有個穩定交往的男友，兩人都已經在存結婚基金了，打算兩年內結婚。
直到有一天，她突然迷戀上公司的一位五十多歲的同事。
就像被雷打到一樣，真的，很˙突˙然。
某天下班之後，第二天就毫無預兆地迷上他了。
她跟這男生在同一公司六、七年，兩人之間沒有私交，工作也沒什麼交流。頂多就是知道有這個人，看到臉知道他是誰而已，連稱為同事都很勉強。
男生年齡比Emily大上近20歲，結婚有小孩，婚姻生活平穩，有著男人常有的經濟壓力，長輩、房貸、小孩。個性安分低調，談吐屬於那種除了工作之外就不說話的。外表就是個大叔的樣子，走在路上擦肩而過，也不會記得他的長相，就是一般人。
重點是，那男生對Emily什麼都沒做啊！
所以，Emily來的時候，是有些慌張的「怎麼會這樣？」，就算迷上別人，起碼也不該是個普通到不行的大叔啊，而且還莫名不知道原因。
對男友的內疚、自己的不解、悶著也不能對陌生的同事大叔說什麼、深怕周圍人們看破的恐懼......，種種想法情緒，讓她很難受。
處理的過程裡，就用了「請潛意識給訊號」，做為其中一個步驟。她的訊號就是後腦勺會有熱熱脹脹的感覺。
從潛意識回饋發現，原來是她看到大叔下班時，對他自己背包做了一個動作，無意間觸動了Emily「溫暖、被關愛」的聯想，所以就戀上了。這其實就是NLP的「心錨」被觸發的概念。
那動作，真的平平無奇，只是對Emily來說，就正好是一個點，一個她自己都沒發現的罩門。
只要找到了心理層面的原因，那就有解。在她本人同意下，同時做了些嫁接轉換，處理完之後，Emily更愛她男友了。
潛意識的想法與感知，有時候往往總在意料之外。
任何需要的時候，三不五時，問問自己的潛意識，答案可都在那兒呢！
【讓我們，繼續看下去...】
NLP生活家：搶先全世界經典首發！！「NLP新世代」中文版導讀
NLP生活家：金字塔原理與NLP
NLP生活家：關於心想事成，大家都不說的祕密
NLP生活家：你的世界觀
沒有留言:
張貼留言