2019年4月23日 星期二

【倍速學習】不想看書怎麼辦?

「時間越來越近了,可是就是不想進行,怎麼辦啊?」

很多人都有這樣的經驗,在時限之內,就是要學完一件事,或是看完一本書。但是當下卻沒有學習的興致,那該怎麼辦?

無論那個時限是自己默默地內心設定,或是實際生活裡明白的deadline,其實都可以這樣做:

一、來場刺激的對決
很多人都體會到這件事「最後一刻,效率最好」,如果真的很相信這件事,那就享受當下吧。最後時間來趕工,沒什麼不好,衷心覺得這也是種善用時間的方法。

只是要有心理準備,通常都會越賭越大,越拖越晚,到最後總有一天會爆,很有可能開天窗。


二、換個環境
在適合的地方做適合的事,要認真看書,就到圖書館,別在充滿誘惑、零食、寵物、男女朋友、小孩的環境裡。

人的意志力、腦力都有限,無須做無謂的消耗。


三、從做中學
的確很多時候看書挺無聊的,那就實際用用看、試試看,設想實際會面臨到的應用情境,實際邊做邊學,同時也能得到寶貴的實戰經驗。

看一步就做一步,看到一項可用,就直接拿來用,書本來就不用全部一次看完。


四、創造連結
這次要學的東西,跟自己以往會的有什麼關聯,用已知去學習未知,自然進展飛快。這也就是一直很常提到的知識樹的概念。

心智圖、九宮格,都是很好用的工具。


五、解決問題
要學得快,首先就是懷抱著「我一定可以解決這問題」的想法,這樣動力才會強。先想想自己實際面對了什麼樣的問題待解決,採取目標導向的方式學習。

如果自己沒有問題,去找旁人沒有問題可以幫忙的,特別是那些你很重視的人。


六、設想未來
想想看,那個學完之後,而且得到一點成果的美好樣子。我們會成為一個什麼樣的人?這跟我想要的樣子,越來越接近了嗎?

對自己越了解的人,越會知道自己想要成為什麼,去找到那個形象。所有的學習,都是為了達成那個模樣,而不斷替自己加上的Buff。


這篇文章裡,用了NLP一個很著名的架構,有興趣的朋友不妨猜猜看?!


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