「好想活出新的自我」
「我值得擁有更多！」
這些想望的關鍵點，都在於「信念」兩個字上。
甚至可以這麼說，我們的人生，不是我們的意識在過，而是完全操之在背後信念的手上。而這些信念可以分成三類：成長型信念、限制型信念、中性信念。
- 成長型信念，就是幫助我們前進，過得更好的
- 限制型信念，就是限制我們發展，困在一個不好的循環的
- 中性信念，對我們來說，沒啥特別影響，不好不壞的
人的信念影響一輩子的人生，自己會過得怎麼樣，大致都會受到我們已經知覺到，或者沒知覺到的信念所左右。
對於信念有興趣的，可以同時參考這一篇「你的信念系統BVR」
信念，接下來就會影響我們的行動。一個人會過得怎麼樣，完全在於他做了什麼，或者他沒做什麼。無論是感情、職場、人際、親子、......，看看身邊，太多活生生的例子了。
突然想到，有些很宿命論的人，認為「......都是註定好的，再怎麼努力，也抵擋不了命運大潮」。
這種想法，本身就是一種信念啊，甚至可以這樣說，宿命論就是一個限制型信念大倉庫，裡面有著大大小小的相關信念。
被這麼多信念綁著、壓著，難怪會覺得翻不了身。就算有好事來到，也很容易產生強烈的不配得感。
最近在私密Line群裡，正好討論這一個話題「如何改變自己限制型信念？」
在群裡，分享了一些自己的看法。同時，把最容易落實的一項，寫成Blog分享出來。
之所以會選擇這一項，就是因為它沒有任何限制：
只要是普通人即可，無須任何心理學知識能力！
只要是普通人即可，無須任何心理學知識能力！
只要是普通人即可，無須任何心理學知識能力！
因為很重要，所以說三遍。
方法分享之後，就只有個人願意改變或不願意改變的選擇了。
這方法很簡單，就是找出「例外狀況」
Q：「你說自己沒有女人緣，那有沒有女生還滿喜歡跟你相處的時候」
A：
「嗯，工作的時候，女生同事都說我很可靠」
「跟女生互動，雖然有時笨手笨腳，但是她們會覺得我傻的可愛，反而成了開心果」
「有的女生說，我走的是暖男路線耶」
「所以說，你也有女生樂於親近的那一面啊！」
一旦找出了例外狀況，那就代表對方的信念產生了鬆動，一旦鬆動，就有改變的可能啦。
所有的信念改變，背後其實還有一個非常重要的元素，隨著年歲成熟，越來越驚覺到它的重要性。我覺得，沒有任何一件事，能比得過它。
關於這個重要的元素，我們下次再談！
【讓我們，繼續看下去...】
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