凡事都有限度
「對於感官太有反應,
其實未必比較好」
這兩天我們談了些關於
感官的事
無論是當下的外在感官,
或是回想、創建情境的
內在感官。
而有的人,
對於感官接受會太敏感,
而產生大波動的情緒反應......
我是尋意,NLP高級訓練師(Master Trainer)。透過NLP(神經語言程式學)、催眠、前世回溯、元辰宮、意象導引、完形技術、教練技術、時間線、潛意識對話、......等數十種實用心理學心法與技法。以便導引大家與自我潛意識溝通,助你達成:提升積極力克服拖延症;養成倍速學習法造就人生掌控力;透過目標設定找出你的天命熱情、願景使命及行動計畫;經由信念轉化創造改變命運的洪荒之力;藉由心緒調整為你帶來穩定平靜、充滿正向力量。讓你人生幸福如意過更好! 更美滿的感情、職場、人際、家庭生活,隨著你下定決心開始改變,即將來到……。聯絡方式:0912-485-598,comfortarot@hotmail.com.tw
使用蕃茄工作法,
讓自己專心投入的時候。
開始有計時器陪伴提醒,
所以要專心並不是難事。
你如果有操作過,
多數人都遇過這樣的問題
「中途被打斷」
死黨打電話聊天、
老婆叫你買牛奶、
老闆要我去開會、
同事要你幫個忙、
客戶捧現金上門、
寵物跳上了桌面、
小孩撒嬌要抱抱、
……
怎麼辦?
「你信不信,
我可以給你一隻會
跳舞的鴿子」
「是讓鴿子學會聽懂
音樂節奏嗎?」
「不用,
音樂根本不是重點,
也不需要」
以上是設計對白
模擬史金納與學生的對話。
史金納 教授是20世紀
最重要的心理學家之一,
被稱為激進行為主義之父。
他曾做過這樣的研究......