輪播測試

2024年10月31日 星期四

NLP生活家:高敏感的人如何培養鈍感力

 凡事都有限度

「對於感官太有反應,

其實未必比較好」


這兩天我們談了些關於

感官的事

無論是當下的外在感官,

或是回想、創建情境的

內在感官。


而有的人,

對於感官接受會太敏感,

而產生大波動的情緒反應......

2024年10月29日 星期二

積極力,番茄工作法,實務操作細節

使用蕃茄工作法,

讓自己專心投入的時候。


開始有計時器陪伴提醒,

所以要專心並不是難事。


你如果有操作過,

多數人都遇過這樣的問題

「中途被打斷」


死黨打電話聊天、

老婆叫你買牛奶、

老闆要我去開會、

同事要你幫個忙、

客戶捧現金上門、

寵物跳上了桌面、

小孩撒嬌要抱抱、

……

怎麼辦?

2024年10月26日 星期六

NLP聊天室:沈浸式MSG Sphere讓我想到......

看到一則有趣的消息

美國賭城拉斯維加斯

出現了一座新地標

全世界最大的球形建築,

是個非常棒的展演場地。


特別感興趣的是

它的沈浸式體驗:

在室內座位觀賞展演

就能感受到

視、聽、觸、嗅四種感官。

2024年10月24日 星期四

NLP聊天室:會跳舞的鴿子

 「你信不信,

我可以給你一隻會

跳舞的鴿子」


「是讓鴿子學會聽懂

音樂節奏嗎?」


「不用,

音樂根本不是重點,

也不需要」


以上是設計對白

模擬史金納與學生的對話。


史金納 教授是20世紀

最重要的心理學家之一,

被稱為激進行為主義之父。



他曾做過這樣的研究......

2024年10月22日 星期二

NLP聊天室:不只智商IQ,聰明的你最擅長哪一Q

對比一下這兩句話:


A:「你有多聰明」


B:「你在哪方面更聰明」


首先,

「聰明」是很正向的用詞,

聽到的人會被暗示

原來我是滿聰明的啊。


接著,從語意來看......

2024年10月19日 星期六

NLP聊天室:想讓催眠更有效,偷偷告訴你的那件事

關於催眠,

有件衍生出來的事。

覺得它在生活中很重要,

想讓大家都知道。


群裡有不少夥伴

學過催眠,或參與過催眠......

2024年10月17日 星期四

NLP聊天室:關於沈沒成本

它也是,

人類不易改變的天性之一。


之前聊過人們難以抗拒的

鳥籠效應


今天談另一個

在心理學、經濟學

都赫赫有名的「沉沒成本」。

2024年10月15日 星期二

NLP聊天室:暖心那句話

聽到別人對自己

說了這句話,

有許多人會覺得很暖。


包含我自己也會有

同樣被觸動的感覺。


這話叫做:

「我能為你做些什麼?」


它背後代表著:

聆聽、陪伴、在意。

2024年10月12日 星期六

NLP聊天室:傷痕實驗帶給我們的省思

心理學中,

有個發人深省的傷痕實驗。


實驗人員對參與者說

「想測試人們對於

臉上有傷痕缺損的人

會有什麼感覺態度。」


所以找了很厲害的化妝師,

為參與者

畫上逼真的各種傷痕。

2024年10月10日 星期四

NLP聊天室:改變心理狀態的神曲

「我把它叫做

改變心理狀態的神曲」


當然你可以找到

屬於自己的神曲

只要它符合這些條件:

開心愉快、朗朗上口、

旋律及歌詞簡單明快、

任何情況都能馬上想起來......

2024年10月8日 星期二

NLP生活家:想要好評價,就讓對方這麼做

 之前提過「搞笑諾貝爾獎」

這是主題結論

「乍看好笑,卻引人深思」

正經的學術研究。


今天聊個很有意思

2012頒發的心理學獎。

2024年10月5日 星期六

【倍速學習】這種技巧,讓我們的記憶如虎添翼

「很多人都沒使用過」


「其實,無須一直用它」


「只有記不住時,才用」


「是絕招嗎?自行判斷吧」


聊聊關於記憶的一個密技。

2024年10月1日 星期二