積極力，番茄工作法，實務操作細節

使用蕃茄工作法，

讓自己專心投入的時候。

開始有計時器陪伴提醒，

所以要專心並不是難事。

你如果有操作過，

多數人都遇過這樣的問題

「中途被打斷」

死黨打電話聊天、

老婆叫你買牛奶、

老闆要我去開會、

同事要你幫個忙、

客戶捧現金上門、

寵物跳上了桌面、

小孩撒嬌要抱抱、

……

怎麼辦？