輪播測試

2024年6月15日 星期六

2024年6月11日 星期二

積極力,對你更有效的目標描述

情境A:

「這應該去做」


情境B:

「已完成70%進度囉」


情境C:

「這是為了健康」


以上三種情況,

大家覺得哪種最容易

堅持下去?

2024年6月8日 星期六

NLP聊天室:目標感染力

「目標是會感染的」


「一個群體中,

只要有人立下正向目標

(並且讓旁人知道)

如:閱讀、運動、飲食……

就會引發其它人

做出類似的正向目標行為」

2024年6月6日 星期四

NLP生活家:NLP教了我們,面對批評怎麼辦

「這種情況只要活著

就很難避免」


「每個人都會經歷它,

沒人逃得過」


「大部分的人都會有

程度不一的不舒服」


「少數人比較豁達,

不怎麼受到影響。

但這跟誰發起有關,

如果是親近在意的人,

金鐘罩照樣破防」


這件事叫做「被人批評」。

2024年6月4日 星期二

積極力,你的意義關聯法

根據調查,

大家都喜歡透過

比較愉快的方法

改變拖延狀態。


有個方法,

運用了之前提到

「寫下來」的型態,

我把它叫做

「意義關聯法」。

2024年6月1日 星期六

積極力,你的行動清單

上過NLP課程的夥伴們

不知道有沒有發現

課程中許多練習,

多半是這些型態:

走位、改變肢體、表情、

體驗感官、口頭訴說、

語調改變、……


有一項則是相對較少的,

叫做「寫下來」。