NLP聊天室：在站牌旁跳舞的女孩

 「很多人在路上都見過」

「其實真的很有意思」

「因為他不自覺

實踐了某個心理概念」

今天搭車回家時，

在站牌旁，

看到旁邊等車的女生

～在跳舞。

她跳舞的姿態

是這樣的……

NLP聊天室：活化你的自律神經

 好像現代人越來越忙了

每天都像陀螺轉，

工作、家庭、親人、朋友……

即便休閒，也很忙。

邊吃飯、邊滑手機，

甚至有不少人

追劇時，都用兩倍速在看。

一直緊繃的狀態

會讓我們的交感神經

過於亢奮，

大腦因此很容易變得疲乏。

NLP聊天室：我最喜歡NLP的這個特點

「我認為這是NLP

很大的特點之一」

「當初之所以選擇NLP，

這也是重要的因素之一」

「因為它為人們

帶來了尊重與自在感」

這件事叫做「重隱私」。

NLP聊天室：特別的課程贈品

 「我曾經收過這樣

非常特別的贈品」

「目前只有那一次」

「主講人說，

那算是生活用品，

鼓勵聽眾們儘量用它」

這個贈品是

很多年之前，

聽演講的時候，

主辦方送的小禮物。

它，是一個橡皮圈，

大約是小拇指的2/3粗，

套在手腕上的。

它的用途是……

NLP聊天室：你的創造力，與生俱來

你是否認同這句話

「人的創造力，

其實是無限的」

有的人覺得自己

創造力本來就很不錯；

有的人則覺得自己

創造力普通，

常常沒有靈感。

如果跟你說，

人其實都有自動

而且源源不斷的創造力。

即使你認為自己沒靈感，

但它每天都在發生，

不知道你相不相信。

舉個例子就明白了……

NLP聊天室：追公車就能活更久？

今天看到有趣的文章

「追公車就能活更久？」

它說的是什麼？

NLP聊天室：關於笑，這些事你值得知道

 「笑口常開是好事」

「愛笑的人，

運氣通常都不會太差」

「笑一笑，十年少」

站在心理健康

以及人際互動的立場，

鼓勵人們多笑，

其實是挺好的建議。

有時候，

笑也要有些技巧，

對自己、對方都會更好。

下面兩種情況，

覺得哪種會讓彼此

關係更容易親近？

NLP聊天室：香蕉，讓人開心的實用心理

夏天是香蕉盛產的季節，

在台灣，香蕉是相當

便宜、營養、方便的水果。

多數人應該都還

滿喜歡它的吧。

最簡單一句話：

想要心情好，來根香蕉吧。

從很多面向來看，

都對我們有幫助。

NLP聊天室：Netflix說，追劇上癮有魔力

「人人都愛追劇」

「這是Netflix流出的研究資料」

「原來追劇會上癮，

不是沒原因的」

身為線上影音串流平台

巨擘的Netflix，

對於觀眾行為

做了相當深刻研究。

其中很有趣的主題是：

70％的觀眾

看了多少集之後，

會決定看完第一季，

甚至渴望等待第二季。

NLP聊天室：贈品，學問大

如果，有兩家餐廳

品質、價格、評價、口味

都差不多。

唯一不同的是：

A餐廳，

來消費，每人送一杯果汁。

B餐廳，

每人送一份神秘小禮物。

A、 B兩者的不同

在於贈品

一個是確定的，

另一則是不確定、未知的。

大家的選擇是什麼？

NLP聊天室：關於追劇這件事

關於追劇這件事。

問問大家

有部你很感興趣的作品，

可能是小說、動漫、影集。

它正在連載中，

兩個月後會出完結篇。

依照習慣，你會：

A，

迫不及待馬上看，

先看先滿足。

B，

等整套都出了，

一口氣看完才過癮啊。

你的選擇是？

NLP聊天室：俄羅斯方塊的小趣事

「它，是世界上最普遍，

最偉大的遊戲之一」

「你肯定玩過」

「而且我們之前也提過，

它在實用心理上的應用」

這個特別的遊戲

就是「俄羅斯方塊」。

之前談過它對於PTSD

（創傷壓力症候群）

的幫助了。

今天談的是

關於它的小趣事。

NLP聊天室：駕訓班背後的心理祕密

許多人都有參加駕訓班

考汽車駕照的經驗。

它們往往都有一個

很吸引人的賣點：

「原地考照」

人們對於熟悉的環境

總是更能發揮

應有的實力。

今天聊的，

跟這恰好相關。

一點點不同，

效果可能會有滿大差異。

NLP聊天室：原來這樣能讓人多喝點

 「放假的時候，

不知道大家喝飲料的量

有沒有增加？」

「不知道那是在什麼

情境氛圍發生的呢」

「我們可以搭配一件事，

來觀察兩者的關係」

心理學很多研究都跟

飲食相關，

我們來談談廣泛的

喝飲料這元素。

心理學家做過這樣研究……

NLP聊天室：喝酒，居然對這事有幫助？！

「這個滿多人會喜歡」

「週末了，

可能更多人會接觸到它」

「你可以對照自己生活

經驗來感受看看」

心理學很多研究都跟

飲食相關，

應該不少人會喜歡

這種媒介～酒精。

來聊聊喝酒跟

語言能力的關聯性。

NLP聊天室：誰特別喜歡你？

「多數人都希望受歡迎」

「怎麼知道哪些人

欣賞喜愛自己？」

「日常互動中，

有簡單方法能辨識嗎」

還真的有喔，

我們可以透過一些

明顯的非語言訊號

來確認這件事。

只要普通的觀察力

就能察覺到了。

NLP聊天室：哈一口氣

「有多久沒褶過紙飛機？」

「還記得小時候，

大家下課時會來場

紙飛機大賽」

「大約都是比賽

飛得遠、飛得久」

你是否還記得

許多人褶完飛機之後

要準備比賽之前

都會習慣對機頭

哈一口氣。

還有什麼會讓我們

做出同樣動作呢？

最常見的，

擲骰子之前，

許多人也會有

對著掌心骰子

哈口氣的行為。

這行為在心理上

有什麼影響嗎？

NLP聊天室：關於「腦筋急轉彎2」

大家看過

皮克斯、迪士尼共同製作的

「腦筋急轉彎2」嗎？

對心理學感興趣的夥伴

滿建議找2015年出的

「腦筋急轉彎1」

來看看，

它用很生動的卡通劇情

描述各種心理狀態。

請留意電影說的

未必都是正確的

特別是關於潛意識的內容。

但的確是很好了解

人們心理運作的有趣佳作。

NLP聊天室：關於鏡子的那些實用心理

 「前兩天提到了它」

「不知你是否為了自己，

特別準備一個」

「那是什麼樣式的呢？」

之前聊到了對我們

都有幫助的好物～鏡子。

它可以讓我們

更容易達到NLP的

抽離效果。

讓人們身心狀態

進入更穩定平靜狀態。

繼續來聊聊，

其它關於鏡子的那些事。

NLP聊天室：心理健康的必備好物

「這東西是好物」

「人人都肯定有的」

「看你是否能善用它」

在NLP中，

有一種非常實用的觀點

叫做三位覺知人稱，

也就是我們懂得用

不同角色觀點看事情。