「笑口常開是好事」
「愛笑的人，
運氣通常都不會太差」
「笑一笑，十年少」
站在心理健康
以及人際互動的立場，
鼓勵人們多笑，
其實是挺好的建議。
有時候，
笑也要有些技巧，
對自己、對方都會更好。
下面兩種情況，
覺得哪種會讓彼此
關係更容易親近？
A，
你笑著，轉了頭，
剛好跟他對到眼。
B，
你的表情一般，
轉頭看到他時，
露出了笑容。
A是
你今天心情不錯喔。
B是
對方讓我心情好。
眼神接觸是
強大的溝通方式。
看著對方眼睛並微笑，
這種互動瞬間創造
親密感和信任感。
「這會讓彼此之間的
氛圍電波變得很特別」
有人說，想要心情好，
就多回想過去已發生
那些美好的人事物。
包含NLP在內的
許多實用心理導引上，
這的確是很重要的資源。
如果，懶得想，
或者當下想不到。
直接模仿笑的樣子
也很可以。
「哈哈哈…….」
請特別留意
關於刻意笑出來，
心理學家告訴我們
持續超過一分鐘，
效果會特別好。
身心之間總是
彼此相互影響的。
【讓我們，繼續看下去...】
沒有留言:
張貼留言