人人都想要得到快樂
有沒有什麼比較快速的？
所謂比較快速，
就是不用等到開心事
就能迎來好心情。
請大家猜猜看
下面哪種方法，
更容易帶來開心愉快感受：
A，腦海想像開心的事
B，張嘴，模擬笑的樣子
心理學家做了這樣的研究……
2026年4月11日 星期六
2026年4月4日 星期六
NLP生活家：關於RQ韌性商數
前幾年台大的畢業典禮
校長對畢業生的祝福鼓勵
提到了：
“ 過去強調IQ（智商），
後來強調EQ（情緒商數），
但都不足以應對未來挑戰，
韌性商數（RQ）更重要。
它是
面對挫折、挑戰自我、
克服困難、而終有所成的
一種能力…… ”
那就來聊聊它……
2026年4月2日 星期四
NLP聊天室：我們會很珍惜的宜家效應
又要放假了
大家有什麼規劃嗎？
有不少人，
可能會去IKEA之類的地方。
有得吃、有得逛、
有冷氣吹，而且還好玩，
可以打發時間一整天。
有個有趣的心理效應
就叫做「宜家效應」。
它真的跟IKEA相關，
它的意思是這樣的……
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