NLP聊天室：受夠了一事無成，這樣提升幹勁

日本NLP大師加藤聖龍

曾經這樣說過

想得到成功

「勇敢說出想做的事，

幹勁會提昇十倍。」

而且說的方式，

還有些訣竅。

【倍速學習】推薦給你的輕閱讀

其實，忙碌的人們，

很適合這種閱讀方式。

你聽過「輕閱讀」嗎？

自己會從

內容、時間、焦點

三個角度來看待。

【倍速學習】關於筆記的三項經驗

我是個滿常作筆記的人，

而且推薦心智圖作筆記。

依據個人經驗，

想分享以下觀點，

大家參考～

NLP聊天室：NLP創始人的幸福小咒語

不知道大家怎麼理解

「happiness」這個單字，

為了能夠精確表達

在看NLP英文書的時候，

不斷透過上下文及字典對照，

決定用「幸福」來稱呼它。

人人都想要追求幸福，

幸福到底是怎麼一回事？

NLP聊天室：人們無法逃過的白熊效應，我們能透過這兩點來面對它......

心理學有個很有名的

叫做「白熊效應」。

白熊，跟北極熊相關嗎？

要大家環保愛地球的意思？

它來自於一個有趣的實驗，

源自於大文豪托爾斯泰。

NLP生活家：五個叮嚀強化你的讚美功力

之前提過NLP的創始人

天才嬉皮R.B.鼓勵我們

對這世界的貢獻

就是「說好話」。

人人都喜歡被讚美，

關於讚美，

有什麼值得留意的細節，

才能把話真正說到心坎裡？

NLP聊天室：如何維持你的意志力

人身上最不可靠的能力

有兩種，除非不得已，

否則別單純只靠它們：

一是記憶力，

另一就是意志力。

但是，它們又與我們

生活上各種表現密切相關。

我們只好儘量

透過各種方法來補救強化。

NLP聊天室：關於意志力，寬恕之外另一事

之前在

「如何面對一破戒，就擺爛」

談到苛責自己

是削弱意志力的大敵。

所以，

我們要寬恕善待自己，

隨時都可以

避免放縱潰堤。

然後再加上另外一項，

效果加倍。

是什麼呢？

NLP聊天室：說好話，提昇自尊的種子

以下對話，

來自於NLP創始人之一

天才嬉皮R.B.。

「當人們說著自己缺乏自尊」

我問：

『你值得擁有它嗎？』

『你今天讓多少人感覺良好？』

『你不需要改變世界，

只要說些好話～』

NLP聊天室：如何面對一破戒，就擺爛

這是一個很有趣的事，

有的人打算節食，

結果不小心多吃了

兩顆巧克力。

猜猜多數人的想法是什麼？

「哎呀，破戒啦，

那就擺爛狂吃吧」