兩個選項讓你選：
事情是這樣的，
一個小時之後你要
進電影院看電影。
現在是午餐時間，
你正坐在餐廳點餐。
如果出餐時間都一樣，
你會選哪一道？
A：
你很熟悉、很愛的
青醬雞肉義大利麵
B：
從來沒嘗試過的
泰拉農夫義大利麵
A or B，請選擇……
2025年6月14日 星期六
2025年6月12日 星期四
積極力，讓你積極行動的快樂貨幣
「有小朋友的家庭，
這方法好像比較常用」
「大人自由自律的情況下
反而很少聽到」
「其中的關鍵
應該就在於約束力吧」
在【原子習慣】一書中
提到一個做法
被稱為「誘惑捆綁」。
把
需要做但不想做的事，
（如：上健身房）
跟喜歡做的綁搭在一起。
（如：聽有聲書）
今天聊的方法
算是誘惑捆綁的
變化版 / 進階版。
2025年6月10日 星期二
NLP聊天室：好事發生時，這麼做更開心
「噓，不能對別人說喔！」
在生活中我們常常都會
遇到需要保守祕密的時刻。
但通常越是祕密，
反而越多人會知道，
可見要憋住祕密真的很難。
好吧，
假設人們能憋住祕密，
這事對心理健康是有影響的。
心理學家這樣告訴我們......
2025年6月5日 星期四
NLP聊天室：有趣的爆米花心理學
問你一件事
「喜歡吃爆米花嗎？」
應該不少人都喜歡
有的人是甜派的，
有的人是鹹派的。
有的人則是
半甜半鹹混合派的。
「人生就像吃爆米花，
你永遠不會知道
下一顆入口的是
甜的、鹹的、
剛好沒調味的、
正常的、已經軟掉的、
沒爆好內心生硬的」
來聊聊心理學的爆米花。
2025年6月4日 星期三
NLP聊天室：劉奕酉老師【看得見高效思考】心得
很高興收到
Elton林郁棠老師的贈書，
這本書是他非常推薦的
劉奕酉老師最新著作
【看得見高效思考】。
奕酉老師是關於
策略規劃、邏輯梳理、
商業簡報的高手，
目前已有五本相關著作。
自己特別喜歡第四章
「升級你的黑盒子」。
2025年6月3日 星期二
NLP聊天室：15年磨三劍，2024的葛萊美獎傳奇
最近聽到的訪談
受到一些鼓舞啟發
覺得它帶來一些力量
跟大家分享。
這是知名實用心理作家
羅賓斯在她的節目中
訪談在2024年
一口氣拿下三座葛萊美獎
R＆B相關獎項的得主
維多利亞˙莫內
（Victoria Monét）
她的人生哲學
大家參考看看。
2025年5月31日 星期六
NLP生活家：值得玩味的說服之道
我們可以這麼看待
說服的方式。
也就是
理性的，說之以理；
感性的，動之以情。
這世上，
有很多是不太需要行銷，
人們就不問理由熱烈加入，
就不在討論範圍內。
我們談的是，
好像可以加入，
不參與好像也沒關係，
需要說服、推一把的。
而且是
設下【集體目標】的，
而且一開始就讓公眾知道。
2025年5月29日 星期四
2025年5月27日 星期二
NLP聊天室：蝦咪，用這方法可以改變催眠狀態？！
這是個很有趣的觀點
不知道有沒有人想過？
一般來說，人們進行
談話諮詢、醫院催眠、……
各種心理療癒的方式。
通常是人到了現場
然後就直接開始了。
如果，來點不一樣的，
先透過某些方法
增加人們的感受性，
讓療效更好呢？
2025年5月24日 星期六
NLP生活家：心理學說這樣道歉會更好
不知道大家對
『道歉』這行為怎麼看？
有的人說
現在人吃人競爭激烈的世界
不要輕易道歉，
那代表示弱及認錯
反而讓自己的言行立場
站不住腳，甚至因此在
訴訟、信任度、影響力
變得更為不利。
有的人說
坦承面對，真的己方出錯，
直接道歉。
一來顯得真誠勇於負責
二來設下停損點
危機就是轉機，
說不定因此翻轉爬得更高，
也都很難說。
你怎麼想？
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