心理學中,
有個發人深省的傷痕實驗。
實驗人員對參與者說
「想測試人們對於
臉上有傷痕缺損的人
會有什麼感覺態度。」
所以找了很厲害的化妝師,
為參與者
畫上逼真的各種傷痕。
同時,畫完之後
還給了這些人鏡子,
讓他們看看這些妝容效果。
之後,對他們說:
「為了持久定妝,
所以要幫他們擦上
特殊的粉末」
實際上,
是抹去了原來的傷痕妝扮。
發生了什麼結果呢?
參與者們仍以為臉上有傷疤
被指派進入醫院候診室
觀察人們對自己的反應。
每位參與者的回應都是
被粗魯、不友好對待,
被人盯著的次數更多了。
但,他們臉上並沒有傷疤。
這實驗告訴我們:
「我們看待自己的方式
就像過濾器一樣,
影響我們接收外界回應的
感受與情緒」
樂觀的人,看到的世界,
多半仍是好事居多。
同時也可能是
我們對自己的認知
直接影響了表現的行為,
所以得到相應的回應。
我們心中的自我認同,
決定了這世界的樣子。
就像戴著不同顏色的眼鏡,
就能看到不同的世界風貌。
人們的注意力 / 接收力
就像聚光燈,
只聚焦在內在已設定好的
人事物上。
想得到快樂,
就先認定自己是快樂的人。
快樂,可以替換為
任何我們想要的想望。
您,認為自己是
什麼樣的人呢?
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