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2026年7月18日 星期六

NLP聊天室:關於追劇這件事

關於追劇這件事。


問問大家

有部你很感興趣的作品,

可能是小說、動漫、影集。


它正在連載中,

兩個月後會出完結篇。


依照習慣,你會:


A,

迫不及待馬上看,

先看先滿足。


B,

等整套都出了,

一口氣看完才過癮啊。


你的選擇是?


無論選的是A或B,

其實都跟「懸念」

這個心理觀念有

有很密切的關係。


在實用心理中

我們會用「蔡格尼效應」

或「蔡氏效應」來稱呼它。


人們對於沒完成的事,

會特別牽掛,

而且記憶特別深刻。


這是蔡格尼這位心理學家

在餐廳用餐時,

發現服務生對於

還沒出餐的菜單

記得特別清楚,

知道三號桌還有什麼沒出。


等到出餐之後,

鬆了一口氣,

馬上就忘記三號桌

點過什麼菜了。



除了簡報、文案、寫作

留下懸念,

讓聽眾念念不忘,

想知道更多,

創造更好的黏著度。



關於蔡氏效應,

還有著這些生活應用:


一、學習

學不同科目時,

非常鼓勵「交叉複習」。


例如:

複習英文第一章,

然後複習心理學第一章,

……

同科目不要一次複習完,

交互穿插,更有記憶力。



二、創意

當下想不到好點子,

就放下,先做別的事,

讓靈感在留在腦海中

牽掛醞釀一下,

之後會有更好的產出。



三、行動

處理拖延的目標,

先拆解成小任務,

然後開始第一項。

人們會因為不想心中牽掛,

加上逐漸進入心流狀態,

更願意一口氣把事情完成。




【讓我們,繼續看下去...】









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