大腦是個神奇的器官，
特別是在心智運作上，
只要我們給它正確的
指令與目標，
就會為我們帶來
想要的結果。
RAS，被稱為
「網狀活化系統」，
用最簡單的方式理解，
它就是心智的過濾系統。
透過它，讓我們注意到
想要留意的人事物。
人們常說
NLP是大腦使用手冊。
就是透過多種心理工具，
改寫潛意識，以及
心智上的RAS設定。
想改寫RAS設定，
除了心理技術導引，
還有更容易入手的方法。
在生活中，
最容易設定RAS的方式
就是「說話」，
不見得真的說出聲音，
也包含我們內心的反應。
常對自己說
「我是個好運的人」
透過多次的烙印，
就能讓我們的RAS系統
注意到
「原來有這麼多好事，
出現在我身邊」
「我真的很幸運啊」
上面「幸運」只是舉例，
總括來說，就是
之前提到的「說好話」。
透過說好話，
設定我們的RAS，
讓我們覺察到身邊出現
都是好事情。
說好話，
不只是給別人聽的，
更多的是說給自己聽
強化 or 重新設定
自己的RAS。
設定RAS
除了「說【好話】」之外，
我們還能「說【目標】」。
當我們設定一個目標，
並經常說出這目標，
無論嘴巴說，或內心想。
RAS會把目標相關資訊
過濾標記為很重要，
使我們更容易注意到
達成目標的機會和資源。
「我是越來越富足的人」
「我是越來越愛運動的人」
「我是越來越想閱讀的人」
透過RAS，讓我們
把目標認真當一回事，
將目標融合到生活裡，
就是這麼來的。
說好話、說目標，
你想先做哪一樣？
【讓我們，繼續看下去...】
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