2019年4月19日 星期五

NLP生活家:信念調整的重要元素,沒想到居然是它

「原來有了它之後,調整信念更加容易了!」

它,就像孫悟空的金箍棒、索爾的雷神之鎚、美國隊長的盾牌,.......一樣。讓我們在前進的路上,更加強大。


這篇是「NLP生活家:信念調整第一招」的續篇,有興趣的朋友,可以回顧一下。


許多人都想要擺脫過去的束縛,要讓自己過得更好。

所以往往都往外瘋狂尋找一堆可能改變的方法,有的人很勤快,有的人則還在迷茫摸索當中尋覓。

找到好多方法,那些方法,有的適合自己,有的並不適合,經過一連串的嘗試之後。噹噹,鎖終於解開了。

在解除了那些擾人的限制型信念之後,就能放鬆腳步,飛快往前走嗎?

其實,並不一定!

因為缺少了一個重要關鍵,這個元素,我覺得,沒有任何一件事,能比得過它。

大家往往卻最容易忽略一點,之所以會被那些想法限制住,最主要的原因之一,就是我們還不夠強大。


還記得,小的時候,要考九九乘法表,有多少人在小學的時候,害怕到不想上課,不敢面對考試。

而現在,長大之後的我們呢?

再來面對同樣的九九乘法表考試,也就是淡淡一笑,這根本小菜一碟、一塊蛋糕而已罷了。


如果,想要改變自己的信念,但卻什麼方法都不找,什麼也都去不想的話。那就請好好充實自己的能力。

請讓自己每天、每週、每個月都有累積,都有進步,而不是日復一日過日子而已。

「提升能力」與「過日子」,那可是差很多的。


一直很感激,之前工作時一位HR主管分享的人生經驗,叫做「每年都要有新東西」,也就是能力的提升。就從那時開始,我養成了固定學習的習慣。

之後沒多久,在學習歷程中,因緣際會之下,踏入NLP這門實用心理學的領域裡。

如果說,有幾句一輩子受用不盡的話語,對我而言,這肯定是其中一句。


能力長進之後,搭配任何調整信念想法的做法,都會事半功倍。

能力長進之後,眼界會越廣,選擇會更多,自主性也越強。

能力長進之後,對於之前的糾結限制,你會雲淡風輕地笑一笑。


若目前不知所措,勇敢地認真去提升自己的能力就對了。它可以:
1. 轉移注意力,讓人沒時間哀嘆
2. 獲得成就感,提升信心
3. 隨著變強大,脫離原來的情境


特別有一點,請留意......

自然經過時光流逝,或許也是一種成長。但是,那太沒效率。要想大幅成長,請把整個追求長進的過程,當成一場與時間賽跑的遊戲,到時你會很有感。

若要用一句話,為它下個註腳,那就是「能力越大,你的世界就越大」。


【讓我們,繼續看下去...】

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