雖然正常來看 ，1月1日元旦是一年的開始。
可是對很多人的內心感受來說，過完農曆年之後，一年才真正地展開。
跟往年一樣，我們總是有很多新年新願望。
該從哪個目標先開始呢？
總不能所有願望同時一起做吧！
給大家一個小建議，先「讓自己靜一下」，弄清楚自己想要的，到底是什麼？
幾個原則，可以優先做為目標選擇的依據：
1. 現在就有壓力在背後督促追殺的
這種目標的動力通常會很強，達成的可能性也高。
無論那個背後的壓力來源是：人、金錢、時間、人際、健康......。
像是：
● 有的人報名考試，必須用功唸書，時間到了就得上考場。
● 要去國外開會，所以必須加強英文能力，免得在老外面前丟臉。
● 這輩子可能只有一次的婚紗照，想要拍起來美美的，該開始健身了。
● 主管要我們儘速熟練某種新技能、拿證照，只能硬著頭皮去趕快學，否則升官加薪就沒機會了。
2. 自己潛意識心甘情願
當潛意識心甘情願去做，持續力、耐力就足夠，甚至廢寢忘食。
至少，過程中自動自發就會容易多了。
怎麼知道自己的潛意識想要去做？
我們可以使用天秤法（按此閱讀），來問問自己的內心。
天秤左右兩邊，可以各放「想運動健身嗎？」、「不想運動健身」兩種「想做」、「不想」的兩種選項。
也可以放「想運動健身」、「想加強英文能力」這種兩難選擇題。
3. 舉手之勞，立馬可產生雙效的
有的目標只要花一點點時間，就能輕鬆達成，心裡很容易產生滿足感的，我們可以選擇優先做。
隨手做完，馬上減少內心負擔，同時又增加成就感。一減一加之間，好處雙倍。
像是：簡單整理一下房間、給很久沒聯絡的老朋友一則訊息、整理一本書的讀書筆記、複習之前上過的一門課、......。
4. 建立願望池（Desire Pool）
把自己今年想要做的，都列在一張清單裡，就好像一個池塘一樣。
使用上面的建議原則，找出「現在」、「此時此刻」，要努力進行的目標。並集中所有心力資源，完成它。
很重要的一點，千萬記得「一次一個目標」就好。
好的開始，是成功的一半。
選對了目標，開頭就順了，一開始順了，接下來就會輕鬆多了～
新的一年，祝福大家都能實現專屬（鼠）於你的幸福成功呦。
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