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2020年1月3日 星期五

體驗心得:顱薦骨共振

你或許聽過這樣的一句話:「心理醫師都有自己的療癒師」

雖然不是心理醫師,但在身心靈產業這些年,自己也有自己信賴的老師。

筱貞老師,就是一位我非常放心把自己交給她的人。

每個見到筱貞老師的人,都會覺得她是個親切的人,笑咪咪的,總是在旁邊關心著你,會不會太冷、吃過了嗎、水夠不夠喝,是個很貼心的人。

第一次,老師就讓我體驗到顱薦骨共振的威力。

就我的理解,顱薦骨共振屬於身體的調整,透過腦脊髓液的平衡,來調理我們的身體與心理。

與動態的整復或按摩很不同,顱薦骨共振是種靜態轉化與平衡的身體技法。


首先,在音樂及香氛的溫暖環境下,我躺上的按摩床,而老師自己則開始讓自己調息靜心的狀態。

這次老師幫我做了十個位置。

第一個位置,立刻就有感覺。
由於自己有在練氣功,當老師手放上來時,我立刻產生了氣感,腿部就有種氣動的感覺。

事前,老師就有解說過,她並不會氣功,每個人產生的感覺或反應,都不相同。


第二個位置,氣感的傳遞更加強烈了。
在氣功的說法,有種感覺叫做「河車載寶」,那樣是一股一股、一節一節的氣,開始從腳往腦袋的方向傳送著。


第三個位置,有一部分的氣,開始充盈著我的眉心輪,有些脹脹的感覺。這感覺自己是很熟悉的,因為在家煉氣時,也常有這種感覺發生。


第四、五個位置,整個脊椎產生了一種,比平時加倍充實的感覺。這很有意思,就是一種整條脊椎很飽滿的狀態。


第六個位置,進入到了一種似曾相識的感覺,那是一種催眠時,進入到更深一層的迷濛狀態,可能接近θ波了吧。是種相當舒服、放鬆的感受。


第七個位置,感受到老師的手非常非常溫暖,就好像媽媽的手一樣,給人帶來很大的安全感。所有人都會喜歡在這情境下,待上很久很久的。


第八、第九個位置,氣感是開始由頭往腳的方向走的。眉心輪充盈跳動的狀態,仍是整場持續著。


最後,第十個位置,輕柔和緩的收尾,讓人意猶未竟地沈澱結束。


這次的顱薦骨共振,讓我在身體的平衡與調整上,有著驚奇氣動,同時又舒坦沈靜的感覺。

謝謝筱貞老師靜逸溫暖的帶領,為這場旅程灑上一抹柔和的最適光暈。

如果你是我,你也一定會喜歡這次平衡共振之旅的  ^^。

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