「一個小細節，
但我覺得它相當重要」
「很多人都只做了一半」
「在執行上差一點，
結果會差異非常大」
大家肯定都聽過
這樣的說法：
「想要達成你的目標，
就儘量說出來……」
嗯，這其中
細節決定成敗呢。
關於說出來，
大家覺得，
哪種效果會更好，
會更願意實踐它？
A， 聚餐聊天隨口說說
B，社交平台上宣告
C，在很重要的人面前說
A˙
可能說完，隔天就忘了，
或者只是興致一來，
隨口而出。
B，
效果會比較強，
有很多人還是會把
自己說過的當回事，
因為不想丟人。
但社交媒體每天訊息
不知有少，
過兩天就沒什麼人記得了，
所以對臉皮薄的人，
比較有用。
C，重要的人
老闆、老師、……
那些想要讓他們
留下好印象的人。
面對越重要的對象，
自我督促的力量越高。
心理上有一種說法：
「一旦說出目標，
在腦中就會體驗
已經達標的情境，
動力就會因此減弱了」
這是因為，
少做了一件事。
「公告我們的進度」
如果願意，
向別人公告自己的成果，
會讓自己有更大驅動力。
如果重隱私，
就悄悄記錄下來，
讓自己看得到
那些明確的進展。
如果還是懶得記錄，
那就在固定習慣，
或者固定時段進行，
把它變習慣。
並且在每次完成之後
自我肯定一下。
大家最近有什麼
想公開說出來的目標？
讓你更有力的A+NLP，想知道更多......
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