輪播測試

2025年6月28日 星期六

積極力,最後期限這麼設最有效

面對拖延議題

有個很有趣的觀點

就是注意我們如何

應對「最後期限」。


心理學家做過這樣實驗

學生必須在

三週內完成三篇研究報告,


老師讓大家設定自己的交件日期:

A組:

最後一天提交全部三篇


B組:

自選三個不同的截止日期


C組:

每週交一篇


自由選擇,而且嚴格執行。

如果錯過自己決定的最後期限,

那篇報告就是零分。


你會怎麼選?



來看看哪組成績最好?


C組,

有三個具體期限的,表現最好。


B組,

必須選擇截止日期,

且有完全的自由度,

成績第二好。


只有最後一天截止的

A組成績最差。



這個研究告訴了我們

「定期逐步有產出,

累積信心,順著進度前進

輕鬆完成很滿足」




讓你更有力的A+NLP,想知道更多......











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