面對拖延議題
有個很有趣的觀點
就是注意我們如何
應對「最後期限」。
心理學家做過這樣實驗
學生必須在
三週內完成三篇研究報告,
老師讓大家設定自己的交件日期:
A組:
最後一天提交全部三篇
B組:
自選三個不同的截止日期
C組:
每週交一篇
自由選擇,而且嚴格執行。
如果錯過自己決定的最後期限,
那篇報告就是零分。
你會怎麼選?
來看看哪組成績最好?
C組,
有三個具體期限的,表現最好。
B組,
必須選擇截止日期,
且有完全的自由度,
成績第二好。
只有最後一天截止的
A組成績最差。
這個研究告訴了我們
「定期逐步有產出,
累積信心,順著進度前進
輕鬆完成很滿足」
讓你更有力的A+NLP,想知道更多......
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