之前聊過拖延
對生活未必是不好的。
去年寫過一篇
心理學家透過拖延
幫人們戒除煙癮
這種壞習慣的方法。
今天來聊聊,
另一種不同的面向。
即使有了目標,
也要讓自己拖延一下。
這事是這麼看的……
人們的時間精力很寶貴,
同時,我們也總希望
生活中的目標及行動
能為我們逐漸累積
豐盛的信心與成就感。
所以,「慎始」
做那些動力足夠強,
願意長期持續,
能夠看到結果的目標,
就顯得很重要。
想好目標、願望之後
別急著馬上執行。
如果是三分鐘熱度
也只是徒然消耗
時間、精力、金錢。
特別是那些目標:
沒人追殺、
依靠自我要求、
做與不做完全操之在己、
成了更好,
不成,維持現狀沒損失的。
更推薦這麼做。
有了目標後
別悶著頭衝,放三天
三天之後
如果還是保有熱情,
如果還是「我真的想做」,
如果沒做,心裡會卡卡的。
而不是
「大家都這樣」
「我應該這麼做」
(僅是符合他人期望,
而不是自己的)
那再認真想想怎麼實踐它。
選擇適合的好目標,
永遠就先成功了一半。
對了,這與完美主義
有什麼不一樣?
完美主義是打算要做,
遲遲不出手。
這個則是透過拖延
幫我們決定勝率高的
自願好目標。
讓你更有力的A+NLP,想知道更多......
沒有留言:
張貼留言