人們總是很常聽到這些話：
「看開一點」、
「你要懂得放下」、……
很多人都有這些反應：
「我知道這樣比較好，
但實在很難做得到啊」
如果你剛好學過像NLP
這樣的實用心理學，
就有不少工具可以用了。
今天從每個人
哪怕從來都沒接觸過
心理學應用的
都可對自己進行。
那就是「語言的力量」。
聽聽看這句話：
「十年之後，
再回過頭來看這件事，
你還會覺得它
有這麼嚴重嗎？」
時間，永遠能撫平一切。
我們透過時間稀釋了
當下的感覺，
同時也把他的焦點從
「現在」遷移到「未來」。
只要是立場的改變，
這又何嘗不是一種
廣義的抽離。
如果能帶著對方
離開原來位置，
走到不一樣的位置上，
效果更好。
這就是很多
心理引導技術中
會搭配的「走位」技巧。
突然想到個概念
叫做聚光燈效應。
大致是這樣的，
參與者穿了
過時的偶像T恤
進入一個會場。
由於這件事在大學生
是很不酷、落漆的行為。
請這些參與者估計在會場
「有多少人會注意到你」
他們自我估算
大約50％旁人會看到，
實際上，只有23％。
無論卓越或出糗，
人們常把自己特殊表現
認為許多旁人會注目留意，
實際上，並非如此。
這些旁人們，
大家更關心自己的事，
就算看過也很快就忘了。
如果你在意旁人眼光，
就想想這個研究吧。
【讓我們，繼續看下去...】
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