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2020年9月16日 星期三

積極力,「自我毀滅」克服拖延的大魔王

人為什麼會拖延?


拖延是為了讓自己當下覺得愉快。


大家採用了很多方法去克服拖延,日常生活經常聽過的:目標大切小、蕃茄工作法、時間管理、先開始一下、......。