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2020年10月28日 星期三

授課心得:完封拖延症,從此開始~四天版【啟動積極力】

人們都不喜歡改變,然而這是突破自我最快的方式。

特別是自己一直在不斷進步,身為一個負責的講師,我選擇把克服拖延的最新研究與實作經驗,帶給學員。

上週末,是【啟動積極力】四天版的第一次課程,兩天版的之前已經連續講授了三四年的時間。

很高興,有學員第一天就立馬寫了心得:「如何讓自己完成任何目標,再也不用意志力苦撐?」

兩天變四天,大大加料。因為我要讓學員擁有克服拖延的百寶箱。

我走過的冤枉路及摸索,這很痛也頗辛苦,你無須自己再重複一遍,而且還找不到竅門。



這兩天課程,大家在輕鬆又親切的過程中度過,這不是我的功勞,而是學員自己本來就很Nice好學。

除了蘇格拉底式的深度討論之外。

我特別感謝......

有學員願意信任課堂場域,把自己最近的心情與挑戰,毫不保留在課程中分享。

學生願意敞開心胸提出,我也盡己所能回應給方法,包含課中、課間,以及午休。

「學員花時間過來學習,就是要能解決問題!」

對於「解決問題」這事,自己一向都很認真看待。

謝謝您的願意信賴!


這次大改版,整份講義、PPT重編,為的是讓大家更有感地學習。

第一個活動之後,會讓你看著那結果默然良久。

「拖延,其實是種奢侈的行為!」


第一天,特別強化了「目標篩選」,以及「結合目標與動機」。

希望讓人在開端就立於不敗之地,立馬自帶50%贏面。

「讓目標,成為對的目標,之後就會都對了」聽過課,跟著操作,你就懂了。

其中,包含一個我自己天天都用來暖身的NLP自創技法。

感謝美國的NLP精修之旅,那次修煉讓我滿載而歸,無論是心法、技法、眼界,甚至心境。


第二天,分享大約40項的好用工具。

有的簡單強效,而且超級重要,這就是「訣」,一般人沒有深入研究體會,絕對不會發現的事。

把自己這十年的發現,全都點出來了,聽過就會懂。

有的講義上幾句陳述,在深入講解後,你會發現這是巧妙運用潛意識的方法,那是一種相當特別的狀態。

親身體會過後,就會知道其中的神奇之處。

就好像騎腳踏車的「平衡感」,試過、學會的人,就會知道怎麼一回事。

課堂上,也分享了一些發生在自己身上的事,件件真實。

只要挑選你有感的方法落實,你也會很快體會到,那些積極充滿,克服拖延的狀態。

克服拖延,要聰明有方法,絕對不靠時間,也不靠意志力。


另一位學員的回饋,可以用來幫助自己的學生。她能影響的人遠比我多更多,而且是台灣的下一代。

「完封拖延,從小開始。」

「人,最不該因為拖延,改變了你想要的樣子!」


接下來,11/7、11/8 第三天、第四天,是我極為重視的「內心強化模組」,透過各種心理學技法,建立、壯大、維持你的內心積極狀態。

各項心理學奧義會有多精彩,到時敬請期待......

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