輪播測試

2024年7月2日 星期二

NLP聊天室:說好話,提昇自尊的種子

以下對話,

來自於NLP創始人之一

天才嬉皮R.B.。


「當人們說著自己缺乏自尊」


我問:

『你值得擁有它嗎?』


『你今天讓多少人感覺良好?』


『你不需要改變世界,

只要說些好話~』



稍微研究一下R.B.

發現很有趣的事情。


他基本上是個很

做自己、特立獨行的人,

看起來放蕩不羈的

嬉皮外表,其實只是表象。


他的本心,

一直都希望世界能變得更好。


從反越戰、

對臨床心理效果不滿、

鑽研完型療法、

模仿當代心理宗師、

探索建立NLP體系、

發展新一代NLP技術……


一路走來

波瀾壯闊、豐富精彩。



NLP一直有個

沒有特別標明的觀念

叫做「鬆動」。

也就是讓人們認知到:

「其實我可以

跟原本狀態不一樣耶」


一旦播下認知的種子,

日後就有開花結果的機會。


而他推薦

我們讓這世界變好的方式

就是說好話,讓人感覺好。


其實,

就是一種離開現況,

前往正向的鬆動。


人們被稱讚、被祝福了:

「有人在意關心我」

「原來我這麼棒」

「下次一定會更好」



對自己

想說的對象真心說好話,


每說一句,

同時在心裡慶賀自己一次。

「做得超棒的」

「我喜歡看他快樂的樣子」


讓他感覺很好,

自己感覺也很好。






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