2018年1月31日 星期三

NLP生活家:幸福之輪,一年的開始

一年的開始是什麼時候?
1月1日啊,誰都知道啊!!


那是「理論上」、「名目上」的開始時間,按照台灣的作息規劃,其實大多數的人,都是從農曆年過完之後才開始的!

這個影響,我把它理解為NLP的心錨!!

我們從小,不就是過了農曆年、放完寒假,才是一個新學期的開始嗎?
這是從小就形成的制約!!

畢業之後,進公司工作,也是吃完尾牙,象徵一個年度的結束,領完年終,並且在新春團拜之後,才特別有上班振作的慾望!

過完農曆年連假之後,百工百業大家才有「一元復始,萬象更新,好運旺旺」的感覺!


既然我們的風俗習慣、心錨就是如此,那我們就符合人性,也就沒什麼需要特別調整的

完整完成年度目標設定,就在過年之後!

目標設定,那超重要的啊......


【幸福之輪】
關於年度大目標,我們可以從這六大方向任意挑選,我直接給它一個名稱,叫做「幸福之輪」。包含了:健康、事業、感情、金錢、人際、家庭這六個層面。


一、健康:
這是最基本的啊,包含塑身、調整體質、改變造型、......

二、事業:
主要賴以維生的本業,應該怎發展

三、感情:
跟另一伴之間的相處,如果沒有另一伴,就想辦法把自己推銷出去。如果是已婚人士,就是跟老公老婆的婚姻關係

四、金錢:
包含了副業、投資、理財、買彩券、投保、......,只要是能夠生錢的,全都算

五、人際:
就是在社會走跳所需要的社交關係,也就是人脈,包含朋友、同學、同事、利害關係人、粉絲、偶像、......

六、家庭:
就是親情,包含父母、子女、家族親屬、......


到這裡,一定會有人問,學習呢?!你不是最愛閱讀、上課,到處學東西嗎?
學習是達成上面幸福之輪六大項的途徑啊

那,夢想呢?每個人在年初都愛設定夢想,並且開始追夢
夢想是上面幸福之輪六大項的設定目標


【目標設定】
如果是年度大目標的話,一年大概三、四個就足夠了,平均來說,也就是大約每三個月可以完成一個大目標。

如果那目標是要持續做下去的,例如:養成每週運動三次,每次30分鐘的習慣,那也就是在三個月內,把這個行為穩定培養出來。


到過年還有兩個禮拜,想想看,你,今年的目標究竟有哪些呢?

祝大家2018,人人都順心大發 ^_^

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