無論在哪裡，David的身邊總是常常傳出人們開懷的笑聲。大家都喜歡跟他聊天，無論是說人生故事、朋友間的對話、甚至是路上的狗狗貓貓，都讓大家覺得開心有趣，在他的身邊，總會讓人覺得時間過得特別快，想多親近一下他舉手投足間的自在氣息。
「嗨David，你這兩年變了很多呢，怎麼發生的？」Judy是David之前的同事，趁著空檔兩人閒聊了起來。
「記得你以前內斂不多話，跟同事們的互動也少，總是喜歡自己一個人在座位忙自己的事，跟現在的你完全不一樣」
「哈，沒什麼，我只學會了『做自己』」
「做自己，那還不簡單，我常常因為嘴饞忍不住大吃大喝，我每天都在做自己」Judy俏皮的說
「那可不一樣，我體會到的做自己，可不是這麼一回事」
「真正的做自己是去建立和諧的自我關係，我們太少跟自己內心互動了。做決定之前，先問問自己的內在：這是真正我想要的嗎？如果這事真的對我好，我該怎麼去完成它」
David若有所思的說「做自己，是內外身心一致，讓你打從心底有動力、更有效率，而且舉手投足之間的自信讓自己更有魅力」
「當你會『做自己』的時候，你可以讓自己的身心進入到有些微妙的狀態，如人飲水那很難用言語去描述，不過那時你會變得更澄明、有活力，覺得自在倒是真的」
「呵，聽起來很有趣，你怎麼學會『做自己』的」
「看書、問人，加上不斷練習，因為我想要逃整自己成為更好、更不一樣的人。做自己是種應用心理學的心態調整方式，很多有成就的人，都懂得用它來隨時調整自己的狀態」
「只要有心，你就會努力讓自己學會，這也是懂得『做自己』後，自然產生的人生態度」
「做自己，就好像整合了內在與外在方向，讓你同時擁有兩人的力量，去完成人生目標，那種既順暢自在又自信以赴的感覺真的很不錯」
「對了，我認識的一位凌雲老師最近有開講座，你真的想讓自己人生更自信時，再過去聽聽看」
時間:104年4月24日(週五)PM8:00-10:00
地點: 台北市大安區復興南路二段236號8F之5(捷運科技大樓站附近)
費用:200元/人
凡對自我成長有興趣或助人工作者，歡迎參加。或將本訊息轉知週遭好友，感謝！
分享人簡介：
凌雲
NLP專業執行師
NLP教練
心理諮詢師
臺灣家族系統排列協會理事
臺灣家族系統排列協會排列執行師
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