2018年6月9日 星期六

聽課心得:掀起你的蓋頭來,餘韻無窮的NLP之母Judith身體工作坊

上週參與了台灣NLP界2018的最大盛事之一~連續三天的Judith老師工作坊。從開始到結束,甚至直到一週之後,我仍然覺得餘韻無窮......
Judith是誰?她被大家稱為NLP之母,根據親身體驗,她的確溫暖的像個母親

她的代表著作有NLP I(1980,與兩位創始人Richard Bandler、John Grinder,以及NLP的鬼才宗師Robert Dilts,四人合著)、NLP II(2010,中文翻譯版為2017年10月出版的「NLP新世代」(導讀,按此連結),上市不到一個月立刻絕版!!)

對了,NLP I(1980)沒有中文版,想看的,請找原文書來看。


自己是2017年11月底,工作坊資訊第一天公佈後,當天立馬手刀報名的,之後陸續還有近20位夥伴跟著一起團報。

為啥那麼積極熱切地報名,有很多原因……

1. 想要學習第一手的NLP知識,因為我是NLPer啊

2. 下次不知她何時會來,她可是NLP宗師級的大咖人物呢。(好吧,我就是想朝聖

3. 第一年學費通常最便宜,組織團報這樣省最多啊。我的個性一向都很務實。

4. 多揪一些認識的人去上,這樣就有伴能交流了。

5. 想看一看大師的運課手法與邏輯,只能說底蘊非常深厚,真的是「仰之彌高,鑽之彌堅」。


為了上課,特意調整了上半年的規劃,原本【影像閱讀與系統學習】(按此了解)兩天大課,因為NLP之母Judith來台灣,所以改到了7/7(六)、7/8(日)。懷著朝聖、挖寶、求知的心情與熱情,參與了這三天的工作坊。


如果要用一句話來總結三天所學,那就是「透過肢體舞動,掀起你的蓋頭來

怎麼說?

從小到大,人們總是透過很多過濾器,限制的心性的發展,就像帶著一層又一層的面紗一樣,我們幾乎已經快無法接觸到那個真正的自我(潛意識)。這次,就是透過身體的律動(創造性的身軀語法),來讓自己越發通徹清朗。

所謂的「自在與明白」,其實就是在揭開自己的面紗之後......


這三天,有著非常豐碩的收穫,講義筆記寫的滿滿的,與大家共享自己的部份感想:


【關於NLP】

1. NLP的形成,原來有其風起雲湧的背景,而非橫空出世,她所提到的那些故事,讓人對於那時代環境,有了更加清楚的認識。造勢、醞釀、借勢,永遠是門值得研究的功課。

2. 第一天主軸,運用了課前兩天,在Line群裡談到的「烙印」這元素,有趣的巧合。烙印是大家較少談到,但在NLP中非常重要的基礎元件,簡單一句話,就是「擁有資源之後的重新自我審視」。

3. 學到了自己一直很想學的XXXX矩陣,得償所願,非常開心!人總是要回到家的,它會讓人得到真正回家後的平靜。而且學習過程裡還有很多額外的觸發,收穫滿滿。

4. 老師全世界第一次公開那個技術,讓人欣賞到「掌握基礎素材,就能烹調出驚豔佳餚」,她的示範總像優美詩句一樣動人。而練習夥伴之間,往往也交織出一個個動人的場域,無論是開懷的、溫馨的、低迴的、充滿智慧省思的、......。

5. 同學問到「改變個人歷史」這話題,我覺得,她的回應非常傳神到位「改變個人歷史並非抹除或修改回憶,而是『個人能量的重新收集調整』」。這裡的能量,除了用形而上感受來闡述之外,也包含了更具體的資源,以及心緒認知哪。


【關於她】

1. 很享受 Judith對於場域的掌控,面對百人大場,讓人覺得非常輕鬆愉快。除了她自身散發出的身心合一特質之外,也很自然地使用了些控場技巧,或許她很熟練、或者她很自發於心,無論哪種,都讓人覺得很舒服。

2. Judith是讓人打從心底感到溫暖的老師,因為她的「在」,所以讓我們也「在」,現場感受會很有感覺。不只是課堂上,就連課後的私下互動都是。

3. 老師親切溫暖之餘,骨子裡仍有著活潑俏皮的美式風格,三天下來,大家果真跳得很High,有種「跳乎伊爽」的歡快,很久沒參加過穿插這種熱鬧全場大會串的活動了。


【關於同學】

1. 好多同學都是各自領域的知名人物,大家有緣聚在一起,跟他們的導引、聊天內容都讓人驚奇連連,互動起來相當過癮。很享受這三天跟同學們的互動,又再一次拓展了眼界,也豐富了體驗。

2. 隨著這三天的演練,陪伴有緣的同學們,經歷形形色色的人生故事,也從其中接觸到寬慰、興奮、傾聽、沉默、......,以及不言而喻代表真實內心的肢體律動。


【意外收穫】
現場有盡責的同步口譯,然則有許多人的英文是可以立即跟老師同步的,甚至連課程提問互動都是。在那場域,發現自己塵封多年的英聽能力居然也跟著大幅提昇了耶,Magic。


【關於體悟】
1. 關於「隨順」這件事,許多人會有不同情境、各自不同觀點的解釋,在她的課程裡,讓人體悟到的面向是「聽從身體的智慧」。

2. 三天下來,大家所做的不是模仿,而是「喚起」,每個人自身都有解決問題的資源,這是種觀點。從第三代NLP來說,回到本質nature,更是自有對應之道。

3. 隱喻,原來不只可以用說的,老師還透過幾種方式,默默讓大家體會了什麼是真正的隱喻,對我而言「借此喻彼」就是隱喻的最大核心了。其他的,就像張無忌學太極拳時一樣,「(把規則)全都忘了,就能無招勝有招」。還記得,最後那個關於犰狳的故事嗎?你聽到了多少?Judith在用隱喻,教我們隱喻啊。

4. 老師口頭提到場域的時候並不多,而她三天都在親自示範場域該怎麼做,包含最後一天結尾的祝福之手,當時我是開心微笑到收場的。



【後記】
突然想到這視頻, 一段精彩的表演。上完工作坊、看完這視頻之後,你可能明白,可能不全然明白,但無論是明白還是不全然明白,都可以帶著自己獨有的身軀資源回家,然後讓自己越來越清朗自在。


在第一天,以及最後一天下課離場的時候,很幸運地跟Judith都留下大大的擁抱,我喜歡她嘴裡輕聲說出的那句「my pleasure」,然後輕柔拍拍你的背。還有每兩三句話,總是伴隨而來親切的笑容,以及溫暖帶著俏皮的氣質。

非常喜歡這位親切和善的宗師級人物。我覺得,「NLP之母」這稱號,不只是對她在NLP卓越貢獻的敬意,更是與她相處之後,心裡湧現的那份孺慕之意


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