聽課心得：掀起你的蓋頭來，餘韻無窮的NLP之母Judith身體工作坊

上週參與了台灣NLP界2018的最大盛事之一～連續三天的Judith老師工作坊。從開始到結束，甚至直到一週之後，我仍然覺得餘韻無窮......

Judith是誰？她被大家稱為NLP之母，根據親身體驗，她的確溫暖的像個母親。

她的代表著作有NLP I（1980，與兩位創始人Richard Bandler、John Grinder，以及NLP的鬼才宗師Robert Dilts，四人合著）、NLP II（2010，中文翻譯版為2017年10月出版的「NLP新世代」（導讀，按此連結），上市不到一個月立刻絕版！！）

對了，NLP I（1980）沒有中文版，想看的，請找原文書來看。


自己是2017年11月底，工作坊資訊第一天公佈後，當天立馬手刀報名的，之後陸續還有近20位夥伴跟著一起團報。

為啥那麼積極熱切地報名，有很多原因……

1. 想要學習第一手的NLP知識，因為我是NLPer啊

2. 下次不知她何時會來，她可是NLP宗師級的大咖人物呢。（好吧，我就是想朝聖）

3. 第一年學費通常最便宜，組織團報這樣省最多啊。我的個性一向都很務實。

4. 多揪一些認識的人去上，這樣就有伴能交流了。

5. 想看一看大師的運課手法與邏輯，只能說底蘊非常深厚，真的是「仰之彌高，鑽之彌堅」。


為了上課，特意調整了上半年的規劃，原本【影像閱讀與系統學習】（按此了解）兩天大課，因為NLP之母Judith來台灣，所以改到了7/7（六）、7/8（日）。懷著朝聖、挖寶、求知的心情與熱情，參與了這三天的工作坊。


如果要用一句話來總結三天所學，那就是「透過肢體舞動，掀起你的蓋頭來」

怎麼說？

從小到大，人們總是透過很多過濾器，限制的心性的發展，就像帶著一層又一層的面紗一樣，我們幾乎已經快無法接觸到那個真正的自我（潛意識）。這次，就是透過身體的律動（創造性的身軀語法），來讓自己越發通徹清朗。

所謂的「自在與明白」，其實就是在揭開自己的面紗之後......


這三天，有著非常豐碩的收穫，講義筆記寫的滿滿的，與大家共享自己的部份感想：


【關於NLP】

1. NLP的形成，原來有其風起雲湧的背景，而非橫空出世，她所提到的那些故事，讓人對於那時代環境，有了更加清楚的認識。造勢、醞釀、借勢，永遠是門值得研究的功課。

2. 第一天主軸，運用了課前兩天，在Line群裡談到的「烙印」這元素，有趣的巧合。烙印是大家較少談到，但在NLP中非常重要的基礎元件，簡單一句話，就是「擁有資源之後的重新自我審視」。

3. 學到了自己一直很想學的XXXX矩陣，得償所願，非常開心！人總是要回到家的，它會讓人得到真正回家後的平靜。而且學習過程裡還有很多額外的觸發，收穫滿滿。

4. 老師全世界第一次公開那個技術，讓人欣賞到「掌握基礎素材，就能烹調出驚豔佳餚」，她的示範總像優美詩句一樣動人。而練習夥伴之間，往往也交織出一個個動人的場域，無論是開懷的、溫馨的、低迴的、充滿智慧省思的、......。

5. 同學問到「改變個人歷史」這話題，我覺得，她的回應非常傳神到位「改變個人歷史並非抹除或修改回憶，而是『個人能量的重新收集調整』」。這裡的能量，除了用形而上感受來闡述之外，也包含了更具體的資源，以及心緒認知哪。


【關於她】

1. 很享受 Judith對於場域的掌控，面對百人大場，讓人覺得非常輕鬆愉快。除了她自身散發出的身心合一特質之外，也很自然地使用了些控場技巧，或許她很熟練、或者她很自發於心，無論哪種，都讓人覺得很舒服。

2. Judith是讓人打從心底感到溫暖的老師，因為她的「在」，所以讓我們也「在」，現場感受會很有感覺。不只是課堂上，就連課後的私下互動都是。

3. 老師親切溫暖之餘，骨子裡仍有著活潑俏皮的美式風格，三天下來，大家果真跳得很High，有種「跳乎伊爽」的歡快，很久沒參加過穿插這種熱鬧全場大會串的活動了。


【關於同學】

1. 好多同學都是各自領域的知名人物，大家有緣聚在一起，跟他們的導引、聊天內容都讓人驚奇連連，互動起來相當過癮。很享受這三天跟同學們的互動，又再一次拓展了眼界，也豐富了體驗。

2. 隨著這三天的演練，陪伴有緣的同學們，經歷形形色色的人生故事，也從其中接觸到寬慰、興奮、傾聽、沉默、......，以及不言而喻代表真實內心的肢體律動。


【意外收穫】
現場有盡責的同步口譯，然則有許多人的英文是可以立即跟老師同步的，甚至連課程提問互動都是。在那場域，發現自己塵封多年的英聽能力居然也跟著大幅提昇了耶，Magic。


【關於體悟】
1. 關於「隨順」這件事，許多人會有不同情境、各自不同觀點的解釋，在她的課程裡，讓人體悟到的面向是「聽從身體的智慧」。

2. 三天下來，大家所做的不是模仿，而是「喚起」，每個人自身都有解決問題的資源，這是種觀點。從第三代NLP來說，回到本質nature，更是自有對應之道。

3. 隱喻，原來不只可以用說的，老師還透過幾種方式，默默讓大家體會了什麼是真正的隱喻，對我而言「借此喻彼」就是隱喻的最大核心了。其他的，就像張無忌學太極拳時一樣，「（把規則）全都忘了，就能無招勝有招」。還記得，最後那個關於犰狳的故事嗎？你聽到了多少？Judith在用隱喻，教我們隱喻啊。

4. 老師口頭提到場域的時候並不多，而她三天都在親自示範場域該怎麼做，包含最後一天結尾的祝福之手，當時我是開心微笑到收場的。

【後記】
突然想到這視頻， 一段精彩的表演。上完工作坊、看完這視頻之後，你可能明白，可能不全然明白，但無論是明白還是不全然明白，都可以帶著自己獨有的身軀資源回家，然後讓自己越來越清朗自在。

在第一天，以及最後一天下課離場的時候，很幸運地跟Judith都留下大大的擁抱，我喜歡她嘴裡輕聲說出的那句「my pleasure」，然後輕柔拍拍你的背。還有每兩三句話，總是伴隨而來親切的笑容，以及溫暖帶著俏皮的氣質。

非常喜歡這位親切和善的宗師級人物。我覺得，「NLP之母」這稱號，不只是對她在NLP卓越貢獻的敬意，更是與她相處之後，心裡湧現的那份孺慕之意！