2016年10月19日 星期三

積極力,你的願望池

來談談這個「光是想到,就會微笑」的觀念,因為它真的好好用!

之前在講座裡提到「願望池」這個概念,每個人都應該建立起自己的願望池。
很多人一輩子過得渾渾噩噩,就是從來都沒真正建立起自己的願望池過。


有人會問啦「有沒有願望池,對於啟動積極力來說那麼重要嗎?」、「積極力不就是透過內心自我驅動產生的能量,做好眼下認為該做的事情就OK了,何必那麼麻煩?」

「重不重要這事請自己去判斷」,不過,在下決定之前,請建議先花一分鐘,看看這篇文章(按此閱讀)

  • 如果你想找到這輩子真正的使命與熱忱,你一定要建立自己的願望池
  • 如果你要找出願望的背後真正的動機,你需要建立自己的願望池
  • 如果你要讓自己在A+NLP啟動積極力學到的有能耐,像良馬遇到伯樂,為你發揮得淋漓盡致的話,強烈建議你建立願望池


在A+NLP的體系裡,要建立起完整的願望池,其實有三個步驟,我把它們稱為初盤、深化、秘掘,在這裡先談第一步「初盤」。
靜下心來,好好想一想,問自己幾個問題:

  • 「未來三年後的你,想要成為一個什麼樣子的人?」
  • 「為了達成這個樣子,你在健康、事業、家庭、感情、人際...等層面,要達到什麼成果?」
  • 「為了要達成這些成果,你該對自己立下那些願望?」
  • 「這些願望符合目標設定的SMART原則嗎?」



如果覺得上面這些太麻煩的話,可以直接把最近想做的事情,都盤點起來,這樣也可以成為一個很粗略的願望池。但是,你知道的,這仍然會跟我所認定的初盤結果有所不同,最大的差異在於兩者:

一、時間長短期:「未來三年的你」延伸下來,包含了長中短三期的目標;「最近想做的事」多半只是短期

二、系統或散置:「未來三年的你」就像拼拼圖一樣,一塊一塊實現未來美好的你;「最近想做的事」很像隨性捏泥巴,東一個西一個,力量與方向沒一致,會捏成什麼樣誰也不知道


有了願望池之後,就是啟動積極力的第一步啦!精彩的,還在後面呢!!


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