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2022年12月29日 星期四

NLP聊天室:讓你攀登NLP的梯子,「用NLP改寫你的每一天」

 2022年底,一本燒燙燙的NLP書籍問世。而且是台灣本地NLP老師寫的。


今天第一天到貨,剛到手的,迫不及待跟大家分享。


直接說我的讀後感,若用一句話來說:

它是讓你攀登NLP領域的「梯子」



許多人家裡都有把梯子,你需要的時候,可以登上梯子的最頂端,利於置換黯淡的天花板燈具;也可以跨上一兩階,便於時時拂拭窗頂門沿。


這本書,大該就是這樣的感覺。

從入門介紹到深度的觀念及操作,它都提到了,端看你的需要。


在NLP的操作核心上,

從第一代的五感認知,到第三代的精神本質,都涵蓋了。

還是那句話「看你的需要」。



「用NLP改寫你的每一天」

作者唐道德老師,在我的認識裡,是極為好學認真的NLPer,每次都是聽到他又學了哪些國外的新技術,購買了國外的線上新課程。


在他的腦海裡,這些觀念與技術,就像熬雞湯一樣,不斷融會貫通,萃取其中的精華奧義。


而且這過程,已經持續了二十多年。

他的另一本著作「催眠和你想得不一樣」(按此閱讀),我之前也有推薦。


分享些我自己很喜歡的內容:


一、關於人類行為

關於「T.O.T.E.模式」,這種人類「刺激---反應」的行為模式,是我看過書籍中,解說最清楚易懂的。


二、清除內心負面聲音

如果你想消除心中的那些負面聲音,書中提到的「聽覺『咻模式』」,讓人印象深刻。原來關於聲音的實務操作,可以轉換成這麼具象化。


三、處理焦慮 / 恐懼

「大清倉法」與「倒帶法」,步驟詳盡,沒接觸過NLP實務的讀者,也能清楚地上手操作。


四、用言語轉變信念

除了大家最愛用的換句話說之外,還有第五章提到的另外兩招,也很好用。


五、想了解第三代NLP

那就從C.O.A.C.H.(中正模式)的內容看起,就連好萊塢深受啟發的「英雄之旅」都有簡化版本。從12歷程簡化到8,如果還不夠,那就給你簡化到3囉。



這本NLP祕笈,對於學過NLP的夥伴來說,是很好的補充教材,因為它能拓展我們的眼界。

對於未接觸過的朋友來說,它有點深,那就慢慢體會,每次翻閱,看一看再想一想,都能帶給你不同的收穫。



導讀建議

如果你沒接觸過NLP,從頭開始讀起。

如果你對NLP已經有些了解,翻翻目錄,從感興趣的章節著手。



「世界一定會因為有你而變得更加美好」

這是我覺得書中非常溫暖滋潤的一句話,送給大家。



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