2017年8月15日 星期二

聽課心得:改變的力量

「你為什不改變,說啊!」(搖肩膀)
如果,有人在開課之後才進入教室,一定會被這一幕震撼到......

學過NLP的人,更會被震撼,因為講座裡,祥哥自然地融合NLP的技法帶著大家逐步體會改變的力量。


不想改變的人,只有一個原因,就是「過太爽」,早已習慣了,「覺得這樣過其實也不錯」。這其實沒有貶抑的意思,有的人覺得現況不需要改變,做出求安穩的選擇,那也是種人生選擇。

不可否認的是,改變,就像生物不斷演化那樣,有機會,讓我們過更好,變得更強大!!

我喜歡開場小男孩的故事,一開始就非常NLP,提醒我們摸著石頭過河,改變的重要!

主講人祥哥,透過很多實際的操作與練習,讓大家深切體會到,改變需要的心態及突破的障礙。一次又一次的體驗,便是隱喻的作用及強化。

整個改變的步驟,其實就是簡單的四步:覺察轉念、檢視現狀、設定目標、馬上行動。雖然四步看起來簡單,可裡面卻都有大學問。

講師很鮮活的,用一句話來解釋ABC理論(按此了解),這話直到現在,我都放在腦海裡不斷咀嚼著「誰比誰相信,誰就相信誰」這是講座中第一句金句。

熟捻NLP的祥哥,在講座中,也帶入了「未來導引」的觀念,在腦海裡描繪未來改變之後的美好,越清晰生動,改變的動力也越大。

講座裡的第二句金句,只有五個字,叫做「大家都是人」特別適用於情緒紛擾時,這話含意很深哪,讓我們從當事者的角度抽身出來看事情。已經包含NLP中「抽離」的概念了,創造了無數的包容與體諒。

我都還記得,這話被講出來時,許多人呼出長長的一口氣,一群大人笑的像孩子,那樣釋懷的場景,可不多見呢。

在靜下思考的過程裡,我們不斷對內在提問,從更廣義的角度來看,其實就是「能不能
」、「要不要」、「何時要」的思維,很接近Sedona的觀念了。

講座裡,祥哥帶著大家做了一個好用的方法,只要一彈指,就會轉念「太棒了,我可以......」、「我會有新的行動......」。也就是心錨 + 換框的生活應用。

最後的那個活動,讓大家很有感覺吧。「Just Do It」絕對不是句口號而已。這是一場頭尾都震撼的講座!!

做我們不習慣的事,就會發生改變!

結尾的這一段話,自己覺得很有意義,分享給大家:
有勇氣改變可改變的事情,
有胸襟接受不可改變的事情,
有智慧分辨兩者的不同!!


【讓我們,繼續看下去...】
(按此閱讀)授課心得:積極力系列講座~宙斯之眼

(按此閱讀)授課心得:積極力系列講座~海克力士


(按此閱讀)授課心得:積極力系列講座~翻轉之路

(按此閱讀)授課心得:米爾頓語法:無往不利的NLP語言模式

1 則留言: