2016年9月6日 星期二

積極力,我的這個夢

週一做了個夢,夢的情境已經有些模糊。記得比較清楚的是,小海龜、卡車、猴子吱吱、我。

夢裡可愛的小海龜在沙灘孵化後,要穿越馬路往海邊衝,而隔在沙灘與海邊中間馬路上有卡車、猴子。疾駛而來的卡車會把路面上的小海龜壓得稀巴爛,而猴子則會玩弄小海龜,直到他們備受煎熬後,再把它們扔回原來的沙灘。大約的情況,就像這張圖,請原諒我沒有美術天份,看得懂就行了。


在夢裡,我就在馬路邊,用個賣場的推車,趕快把馬路上小海龜撿起來放到推車裡,避免他們被卡車壓到,也要防止猴子吱吱對他們的騷擾。然後把整個推車的小海龜往海裡送。但我只有一個人,小海龜又好多,卡車開來開去,猴子吱吱也不止一隻。所以,我只能盡我所能,搶救身旁的小海龜...。只感覺東奔西跑好忙好忙啊,但又覺得這是自己該做的,所以拚命做

醒來之後,也沒特意在意,因為沒啟動孵夢流程特意去尋求什麼答案,就當做是一般的夢境吧。當天白天接個案時,對談的過程裡,神奇的靈光一現,對於這個夢,好像讓我聯想到了什麼...。


人們總是說日有所思,夜有所夢。這跟我最近的生活實在很像,忙啊,時間塞得滿滿的,要接案賺錢、也要準備積極力11月戰鬥營跟9/23講座兩個版本的教案。找了許多資料與素材,包含原書與論文,所以欠了一堆書債要準備啃。前幾天因為資料量太大,導致課程的心智圖檔案當機開不起來,害怕這幾年整理下來的積極力精華不見了,還真的讓我有些心有餘悸。


雖然忙,但那是在積極力的驅動下很開心又充實的一步步去進行,因為都是自己想做的東西,誇大一點叫使命感,說的普通些就是我想做。比起之前在公司當主管時,早上六點多起床,八點進公司,大小會開到下午五點,工作到晚上十點,回到家十二點前把晚餐當消夜吃,然後覺得不開心根本天差地遠。

來解解這個夢吧,自己的夢,想怎麼解我說了算。卡車是生活當中的壓力;猴子是造成人們拖延的慾望小海龜是像你我一樣拼命想達成願望,但在生活中掙扎的人們海邊是那個願望達成的自由、美好與成就沙灘是產生願望的起始點,馬路是挑戰四伏的現實生活。在夢裡,我好似較有能力,身為人類行動較快、且推著推車可以助人,但同時也在代表現實的馬路上閃躲生活各種壓力與干擾。

順手救起身邊的海龜,可是路上小海龜好多啊,卡車與猴子吱吱的干擾也很多,有的吱吱甚至跳上推車來搶小海龜。推車容量也有限,能把多少小海龜帶到海邊去?
夢裡那時心裡想著「趕快,快一點,能多帶一個是一個,就是要做啊...」
「這麼多小海龜你又救不完」有人在旁邊說這種風涼話
我隨口他「我知道,能帶的有限。但對於被送到海邊的每一個,我現在拚搏的事,對他們很重要...
然後,頭也不回,邊撿邊推一車小海龜,送到海邊,把他們放回大海裡悠遊,並朝著他們揮揮手。
之後,好像坐在海邊望著大海發呆,發生了什麼也不太記得了,好像有個女生坐在我身邊...。接著,迷迷糊糊,就醒了。


這夢把最近忙著積極力的講座、課程、寫Blog的外在行動,與內心感觸連上了線。如果有任何一個人,聽到我的講課,或看到我的文字,啟動積極力不拖延改變了自己的生活:為自己節省一些時間、多賺一些錢、抓到一個難得的機會、得到一份健康、得到一段幸福感情...。我會覺得,比起朝八晚十一的生活,感受到的成就感與傳遞的價值有意義太多。馬斯洛需求層級裡所提到的自我實現,大概也就是這種感覺吧。

啟動積極力可以談的東西好多,聊上三天三夜都沒問題。先從自身的體驗,提出一個最重要的觀點。想要積極不拖延,最重要的是心態建立,而絕對不是書裡的那些日常技法,就像有了倚天劍也要有九陽神功才會威力大增一樣。很多人在啟動積極力的過程裡一直浮浮沉沉,就是因為心態還沒建立起來。這裡順帶補充個積極力的概念,當你啟動積極力之後,不代表你從此沒有拖延消極的念頭與行為,而是你更有能力去輕鬆克服它們。這道理很簡單,你不會以為醫生從醫學院學成後,就自己一輩子不生病吧,而是他們有更強大的醫學能力去面對自己的狀態。


我很幸運,從2010年開始慢慢接觸包含NLP、催眠、認知心理學、敘事療法、潛意識溝通...等等在內的心理學應用。最天昏地暗的時候,曾經有一週七天天天都在上課學東西的,而且空檔還要接案工作,那期間付出了許多時間、花費與心力。這些年的滋養,讓我更明白「自我驅動,形成堅定循環」對於培養心態這件事來說有多麼重要。也因為如此,構建A+NLP這個體系的時候,特別重視內心強化這一塊。

突然想到,之前回訓NLP進階課程時,帶著學弟進行一個練習,做完後旁邊的人好奇問,你是怎麼做到的,被你諮詢導引後,他整個人都是亮的,額頭、眼神都超有神,連學弟本人都超有感,在場老師與學弟妹們都看到了,我隔天還因此多賺了杯星巴克。那時我也回想進行的每個步驟與諮詢方式,原來是耐性加上細節做足,讓每步都可以真正「到位」,所以讓他產生Refresh神采奕奕的感受。這事就像海邊的貝殼一樣,是這些年累積下來的其中一項:從聽課時的思索觸發、觀察他人的做法、私下的聚會討論、接案心得與經驗、書籍文章的觀念做法、帶著興奮的各種嘗試、自己有感的操作、至今四年講座的點滴、台上講課的靈光一現...。太多太多,就像夢境一樣,在腦海裡一幕幕融合起來,成為現在的自己。


碎念完了,捲起袖子,繼續幹活備課吧。實際呈現出來的,對我、對參加啟動積極力每個人來說,那都很重要!!



【A+NLP】9/23 啟動你的積極力講座:
http://goo.gl/VgHDah
【A+NLP】11/12、11/13積極力,抗拖延戰鬥營:
http://goo.gl/pR2DMT
【A+NLP】積極力文章收錄:
http://goo.gl/S7PYAF
【A+NLP】積極力專屬社團:
https://goo.gl/HJhlSA



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