輪播測試

2023年7月1日 星期六

【倍速學習】關於嗅覺的進階運用

關於之前提到的

嗅覺氣味

有個進階好玩的概念,

相當值得一談。


原來,

味道可以這樣用在學習上……



我們日常讀書思考時,

使用某種香味,

通常來說~木質類香氣,

有助人們

放鬆冷靜、專注集中、

順暢思路、融會貫通。


同時過程中,

不斷對自己提問:

「細節是什麼,回想一下」

「這內容在生活能怎麼用」

「跟已知的連結及對照」

「有什麼靈感可延伸的」



睡眠時,

使用同樣木質香,

能讓潛意識在睡眠時,

進行更好的運作,

幫助我們吸收所學,

並與既有知識體系

進行串連。



之後,隔天學習思考時,

再度使用相同的木質香,

會讓學習、複習效果,

有更好的提升。


這其實就是

嗅覺心錨的概念,

並藉由睡眠及氣味,

做為串連潛意識的橋樑。



潛意識是非常神奇的夥伴,

懂得訣竅的人,

就能在休息或睡眠時,

很好地啟動它。


想要學習思考成效開花,

就讓氣味跟著參一咖。




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