輪播測試

2023年7月18日 星期二

NLP生活家:關於「新行為產生器」四項補充

 NLP有個工具叫做

「新行為產生器」。


模仿一位偶像,變成他,

透過

他的言行、心態、思維

協助我們解決問題。


四項小討論……



1. 最沒負擔的改變技術

我們只是要去

模仿一個厲害的人,

而不用改變自己。


人們無須處理~

過去創傷、自身缺點、

固化思維、原本性格。


既然上面那些

都不容易調整,

那就根本不用面對。


嘗試 模仿扮演別人,

是不是簡單多了。



2. 選擇的對象

就是自己欣賞崇拜的對象。


一定要真實存在嗎?

鋼鐵人、超人、孫悟空、……

都不是真正存在的,

很多人都想模仿它們。


一定要是「人」嗎?

獅子、神木、太陽、……

都不是人類,

既然想模仿它,

就代表它身上一定有

某些特質是我們想要的。


願意的話,

憑空自創一個也可以。



3. 要很了解對方嗎?

基本上,

只要有概略認識即可。


重點是

我們眼中的他,

是什麼樣子,

我們欣賞且很想成為他,

主觀、覺得它有……特質


這有助模仿時,

更好深入他的狀態

借鏡其心態、思維、信念,

那就足夠了。



4. 多做一件事

除了單純模仿,

還可以互動,

讓它給我們一些

祝福、鼓勵、建議。


透過「我」、「它」

角色互換之間

汲取充盈的力量。


其他這幾天提過的:

給個名字、有意義的媒介。



在那想要突破的戰場

找一位崇拜模仿的偶像

達成

更上一層樓的渴望。




【讓我們,繼續看下去...】

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