有種很可愛的方法，
可以幫助人們
從低落恢復過來。
無論是大人或小孩，
都會很喜歡它。
它，
沒有特定的名稱，
我習慣叫它
「好事存錢筒」
既然叫存錢筒，
我們就要找個類似的容器，
餅乾盒、糖果盒、存錢罐，
你願意的話，碗公也可以。
容器要放什麼呢？
放「手寫小紙條」
小紙條，要寫什麼內容？
不用偉大的事，
自己有感覺的
開心小事就可以。
「午餐便當超好吃的」
「今天被老闆稱讚了」
「騎車一路綠燈，真順利」
「小孩今天主動幫忙洗碗」
「老婆送小禮物，真開心」
一件好事，一張紙條。
慢慢存到盒子裡。
心情沈重、需要安慰時，
從盒子拿出一些好事小紙條
一張一張慢慢看。
看完一張，
就做個輕鬆愉快的呼吸，
讓自己狀態舒緩一下。
【原來，
我遇過這麼多好事啊】
【老天爺
其實對我還是不錯的】
【好事其實一直都在身邊】
從NLP角度來看，
好事存錢筒，
其實就是心錨，
我們把它實體化了。
【讓我們，繼續看下去...】
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