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2023年2月14日 星期二

NLP生活家:大腦的特質~過往回憶

大腦有個特殊的屬性:

「分不清楚過去回憶、現實發生、未來想像」


只要腦海出現那些場景,

大腦一律都會認為是真的。


所以,

回憶過去的事情時,

那場景是如此清晰,

我們是如此身歷其境,

以至於衝擊也是如此真實。



包含NLP在內的心理學派,

調出個案過去不好的回憶時,

為了怕造成二次傷害,

都會做處理,

而不會呼伊去。



最常見的處理方式,有三類:


1. 和解對話

都沒事了、

我知道那時你有自己的理由、

我選擇原諒自己 / 對方



2. 我現在有能力了

現在我過得很好、很安全

現在我很強大(很有資源)不會被欺負了

現在我可以為過去的自己撐腰



3. 完全抹除

在當事人認為

沒有任何意義及學習的情況下,

不需留存那段回憶,所以刪除。

像是:催眠、NLP快速驚慌療法



直到一切都調理完,

(可能一次、也可能很多幾次)

當事人覺得平復,才是真正沒事。




【讓我們,繼續看下去...】

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