大腦有個特殊的屬性:
「分不清楚過去回憶、現實發生、未來想像」
只要腦海出現那些場景,
大腦一律都會認為是真的。
所以,
回憶過去的事情時,
那場景是如此清晰,
我們是如此身歷其境,
以至於衝擊也是如此真實。
包含NLP在內的心理學派,
調出個案過去不好的回憶時,
為了怕造成二次傷害,
都會做處理,
而不會呼伊去。
最常見的處理方式,有三類:
1. 和解對話
都沒事了、
我知道那時你有自己的理由、
我選擇原諒自己 / 對方
2. 我現在有能力了
現在我過得很好、很安全
現在我很強大(很有資源)不會被欺負了
現在我可以為過去的自己撐腰
3. 完全抹除
在當事人認為
沒有任何意義及學習的情況下,
不需留存那段回憶,所以刪除。
像是:催眠、NLP快速驚慌療法
直到一切都調理完,
(可能一次、也可能很多幾次)
當事人覺得平復,才是真正沒事。
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