「如果沒有導師或教練，
那該怎麼辦？」
之前聊到
最好的練習方式，
身邊要有教練 / 導師
在旁觀察，
並即時提供回饋，
以及修正建議。
許多人都會面臨，
教練沒法隨時在身邊。
可以怎麼做？
「自己成為自己的教練」
道理其實很單純，
讓自己教導他人，
也就是透過
費曼學習法來幫助自己。
首先，
練習成效如何，
自己應該心知肚明。
如果很好，
依照既有方式，
繼續練習下去。
再者，
如果不理想，
自己化身成為教練：
「對他人解說，
怎麼修正這樣錯誤」
知道答案，直接調整。
不知道方法，
察資料、問專家、旁觀者
直到可以清楚解說為止。
練習，有個很重要的觀念
叫「分段」，
也就是大塊切小塊，
直到自己可以負擔為止。
甚至，
每人每天狀態不見得一樣，
練習大小區塊也會不一樣。
（總時間可能不變）
另一個容易被疏忽的，
除了自己悶頭苦練之外，
有時也抬起頭，
看看別人是怎麼練習的，
從觀摩當中，
得到更多觸發靈感。
懂得練習，
熟練上手更容易。
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