授課心得：積極力系列講座～海克力士

這次積極力講座，身為講師，我的收穫很多啊！用了新的帶領方式，多了很多學員之間互動反思的機會，帶著大家開啟屬於自己的積極力新視野。

用心的學員，晚上回去之後做了測試，以上是他回給我的Line訊息。收到了回饋，超開心的啊，辛苦講了兩個小時，值得！！今天整天都是笑著，我真的很容易滿足齁。

課程裡，這些只是一部分，其他因為桌面放不下，就沒放了。

關於A+NLP【啟動你的積極力】，一直強調這些邏輯，這是七年來自己的鑽研驗證：

一、千萬先別一頭鑽進「日常技法」的陷阱裡，什麼是日常技法呢？像是：時間管理、義大利香腸法、培養持續力、...，就算學會了也沒足夠動力去用。手上親自用過的40個日常技法，也都是課程最後半天才講。

二、沒有人因為日常技法而逆向培養出內在動力的，我們都不會是那個「沒有人」，別走錯囉。

三、沒有M.O.R.模組就沒有積極力，那是從0到1，是源頭...

四、只要你是個活人，就能從M.O.R.模組裡找到自己的使命與熱情，一定可以！！

五、「內在強化」 搭配 「外在鍛鍊」是從1 變成 10,000的關鍵，光是長效治本的「內在強化模組」，至少得要八小時才帶得完，才能產生長效自我驅動力。

宙斯之眼(按此閱讀)、海克力士都算短效的，讓你當下就很有感，但每回都要啟動，屬於治標應急的方法。

六、別小看「外在鍛鍊」，呼吸、飲食、運動、肢體的搭配操作，會讓人產生驚豔的效果，講座上隨口30秒提到單純的一招，就可以讓同學積極程度從3分到8分，在場大家都看到啦。


七、所有的一切，不只系統化，還要個人化，才能產生最好的積極力效果。


海克力士這心理學技法，介於「內在強化」、「外在鍛鍊」之間，「內在強化模組」的成分稍多一些。帶著大家演練的當時，每個人需要找個稍微開闊一點的空間啊，因為「那一步」真的很重要。


做完海克力士之後，現場大家的感受：
「感覺未來做什麼都會成功」
「有種甦醒、脫胎換骨的感覺」
「就只差我去做，我只要去做就好了...」
「身體強大的感覺，感覺更有自信了」
「可以碰得到目標的感覺」
......



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