如果手上有「用NLP改寫你的每一天」,
真的該翻翻「聽覺---『咻~模式』」。
這是其他書籍很少出現的NLP技法呢。
把不要的內心聲音,換成自己想要的
也就是【信念的轉換】
例如:我辦不到 換成 我來試一試。
相關步驟,書中都有,請自行翻閱書中詳盡解說。
單純聊聊其中的有趣元素:
1. 想像力
要把內心聲音,從身上拿出來,
那就需要把抽象的內心聲音,
具象成視覺、觸覺的能力。
2. 透過跨界次感元弱化不要的,加強想要的
聲音是種感官,
而聲音的大小、來源方向,就是兩種聲音次感元。
這兒有意思的是,透過一種視覺次感元,來調整聲音次感元。進而影響個案的感受。
3. 引導者的指引
相對比其他方法,
引導人(治療師)的肢體動作是豐富的,
自己也很喜歡這方式帶來的效果
4. 中性的聲音
透過海浪聲、雨聲這類中性聲音
做為中斷情緒、轉換介質兩種用途。
NLP許多招式,
都是透過許多元件組合起來的,
就像樂高一樣,
各式積木元件,組成一個成品(飛機、城堡)
上面四點,也可視為元件的應用
學習NLP,
很重要的就是在不斷擴充自己的「元件庫」
應用時,就能透過創造力,
創造自己的獨門絕技。
無論是用於心理療癒,
或是用於解決生活議題,
如:銷售、教學、兩性、學習、……
都是如此喔。
【讓我們,繼續看下去...】
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