輪播測試

2023年1月17日 星期二

NLP生活家:內在資源,就是你的One Piece

 NLP有個基本前提:

「每個人本身就擁有他需要的資源」


所以我們可以生生不息跟自己取用它們。


自己的步驟是這樣的:


例如,我們需要「勇敢」的力量:


1. 讓自己靜一下,閉上眼


2. 回到生命中「很勇敢」的經歷


3. 感受自己:

體會你的~

內在的畫面(視覺)

內心對話(聽覺)

身體感受(觸覺)


4. 感受他人:

感受當時,對方、其他人眼中的你

【多數人會忽略,但我覺得很重要的步驟】


5. 把這些透過心錨存下來


6. 需要時提取


1~5是為行動電源充電,所以久久做一回。

6則是使用放電。



你還可以

結合「用NLP改寫你的每一天」,

所提到的『把資源成為靠山』,

透過某個身體位置渲染擴散。


我覺得非常有意思,

起碼在別的地方,我沒看過。



提取你本來就有的One Piece,

送給現在的你,

也留給未來的你。




【讓我們,繼續看下去...】

NLP聊天室:讓你攀登NLP的梯子,「用NLP改寫你的每一天」

NLP生活家:幫你改運的三句話

NLP生活家:姓名學

NLP生活家:能量最低點防身術





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