之前提到原子習慣一書，
這是討論熱度頗高的
習慣養成書。
其實不限於習慣養成，
我會擴大認定為
這是本「成事」的書。
也就是我們可以透過
哪些方式，
讓手邊事情更容易達成。
此書內容主要在日常中，
我們能怎麼做以便成事。
怎麼妥善使用這書呢？
一、輕鬆選
書中的
提示、渴望、反應、獎賞
是一個流程循環。
我們可從這四階段
各自找一技法，
也就是四項技法，
來進行日常實踐。
怎麼選呢？
建議選擇最好執行的，
因為要天天實踐，
所以簡單、可持續，
就非常非常重要。
再者，
有人對某些方法特別有感，
與自己特質非常契合的，
就拿來使用。
用得順手，就持續，
感覺卡卡，就選另一個。
重點是，
事情 / 習慣因此前進推展了。
二、好歸納
市面上
習慣養成 / 成事的書，
其實有很多。
每本書都有
特別強調且獨特的技法。
這時，
就能依這四階段，
進行很好的歸類。
透過分類，
可讓我們理解
這個新方法在哪個階段，
可助我們一臂之力。
三、練習會
知識技能要有效，
得靠生活實踐。
一個人自己進行，
容易有惰性。
一群人相互可走得長久些，
所以有人組織了練習會。
許多人聽過冰山理論，
看得到的表層，佔1/10，
影響大的深層，則佔9/10。
原子習慣，百分百是好書，
它主要談到的，
多為表層1/10的一部分……
（待續）
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