關於學習，
可以忘掉或不實踐
任何技巧。
唯獨今天提到的
自己認為這是每個人
都需要知道的心理魔法。
有人認為它只是都市傳說，
透過學者實際研究，
效果的確真實存在，
而且執行起來
不花什麼心力成本。
它就是【畢馬龍效應】。
是畢馬龍，
不是法式甜點馬卡龍，
遇過很多人把它們弄混了。
所謂畢馬龍效應，
就是自我實現預言……
「相信自己可以做得到」
最終雖然未必完全達標，
但肯定有比較好的結果。
人們有兩種心智思維：
一是固定型思維
相信命定天賦的重要。
另一則是成長型思維
相信努力可得到更好成績。
畢馬龍效應，
很顯然屬於成長型思維。
在生活中可以怎麼做？
1. 好朋友
我們身邊多少都有這樣的
朋友，對我們目標總給予
誠摯地支持祝福
「我相信你做得到」
我們需要這種正能量
多跟這些人親近吧。
2. 看傳記
小時候師長總跟我們說
多看成功人物傳記。
現在想想，不只是為了學
他們成功的方法。
更重要的是，
看到他
關關難過，關關過，
的奮鬥過程
「他透過努力得到大成功，
我努力些應該也有小成就」
3. 越來越
這是我很愛用的心理暗示
「我是個越來越～的人」
提醒自己正在往
更好的方向前進。
入睡前、起床時，
正好是最容易
暗示潛意識的時機，
為自己打打氣。
懂得應用「畢馬龍」，
讓人充滿鬥志達標建功。
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