2017年2月6日 星期一

NLP生活家:「NLP突破逆境技巧30」導讀三部曲

三部曲來了,三部曲來了,「NLP突破逆境技巧30」導讀第三部,內容同樣滿滿精彩,因為這本書、這導讀都包含著對於NLP的熱情與體悟。
前情提要,大家可以參考:
(按此閱讀)「NLP突破逆境技巧30」導讀二部曲
(按此閱讀)「NLP突破逆境技巧30」導讀之一


【親和感】
這是溝通的萬載基石,沒有它,其他免談啊,簡單來說就是呼應(Pacing)跟導引(Leading)。所謂的呼應,簡單來說就是模仿,無論明著模仿或暗著模仿都可以。重點是,我們不是模仿給對方看的,而是讓他的潛意識感覺到「我們是同一國的」

模仿時,有個準則可以參考,就是至少模仿三次以上,讓對方打從心裡自然接受我們。由於是入門書,所以很多更深的心法與技巧就沒有特別提了。

書裡也有提到撿話尾(按此閱讀)這一招,如果還想知道更多的,可以參考這篇「同頻呼吸」(按此閱讀)這方法。

要討人喜歡不容易,要惹人嫌卻很簡單。如果沒有把握的話,少用書裡提到的後設模式,除非你具備足夠被討厭的勇氣。要斬桃花去月老廟拜拜就好了,要躲人裝忙就行了,後設模式最大的運用不是在這啦!


【停止內心對話】
透過對於現實的五感來進行,這一招超級簡單好用,大推!!

我補充一點,如果想讓自己從雜亂的心思,轉變成專心狀態的話,也可以用這方法,而且大概三分鐘以內就可以看到效果了。


【眼睛解碼】
有興趣的朋友,想知道正確觀念的話,非常建議先看這一篇「向左看,向右看」(按此閱讀)。這個練習超好玩的啊,實際觀察的時候,建議找個學過且經驗豐富的人在旁邊帶領,會比較容易進入狀況。

對於沒有經驗的人來說,第一是不知道問題該怎麼問;第二是很多人的眼球移動都是一閃而過,容易抓不準;第三是跟人聊天的時候,對方的眼睛才沒那麼乖,會只直往一個方向看,很多人在說話時,是陸續飄向好幾個地方的,判斷有其難度。

最最最大條的是,書裡說的不完全是對的,不是所有人六個視角位置都是那樣的啊,別被書中的資訊誤導了。我的經驗是超過三分之一的人,兩個以上視角跟書中陳述的不同。

在NLP裡,我們把人分成視覺型、聽覺型、感覺型三種人,而「眼睛解碼」只是其中一種判別方法而已。一般課堂上,至少會另外再教三到四種判別方法。

找到對方屬於哪一型,然後投其所好就可以了,特別是在工作、感情、人際上都好用,這是進入人心的重要鑰匙之一

如果,真的懶得觀察與分類,那就別分啦,只要跟對方溝通時,視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺,這五感儘量都呈現出來,看對方特別喜愛哪種感官呈現,再往這方向加強就好了。


【潛意識溝通】
書裡提到的這一部分,其實有點玄,如果有興趣的話,可以放心玩玩看,就當是探索身心未知的領域吧!書中這招,我把它叫做「人體靈擺」,方法跟普通玩靈擺時一模一樣,但是透過自己身體所傳遞感應的訊號,相信會更有感覺得多。

在NLP裡,還有更深入的,叫做六步驟重新架構,讓你跟自己諸多內在充分溝通。一旦達成共識,就會更有往前邁進的堅定力量。有體驗過的人就會知道,那過程熱鬧得很哪。


如果要我用一句話描述「NLP的核心精神」,就是透過與潛意識溝通,讓我們能夠過更好!溝通誰的潛意識?!您說呢 ^^

【你可以,繼續看下去...】
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