2017年2月2日 星期四

NLP聊天室:奇異博士的兩件寶貝

很多人都看過漫威「奇異博士」這部電影,過年的時候自己總算有時間從頭到尾完整看完一遍。很喜歡電影文宣裡大家甚少留意的一句話「打破框架」...
看完電影之後,每個人對於電影的喜好與解讀,各有不同。內行看門道,外行看熱鬧,身為一個NLPer,就從NLP的角度來瞧瞧這電影。

首先,我們不說「只要有心,人人都可以...」,那種聽起來好似很有道理,但卻空泛到不行的廢話。

也不談,只要透過導師,加上自己的天分與苦練,電影裡的那些神奇能力,其實你就可以balabala...。形而上的神通,離我們這些普通人太遙遠。

我一向務實,想從電影情節裡談談自己很有感的兩幕,也就是奇異博士送給大家的兩件寶貝。


【第一寶】潛意識
有一幕是奇異博士在秘密基地奮發學習,從圖書館裡透過秘術偷書出來,深夜時他的肉體在呼呼大睡,而他的靈體則在床邊鑽研苦讀

靈體?!靈學、神祕學的東西我不了解,但從NLP的觀點來看,就是潛意識啊,這畫面,江湖人稱睡眠學習法!

每個人都有自己的意識及潛意識兩層面,人的意識會隨著肉體進入睡眠狀態而關機,但潛意識是一天24小時持續運作的。為何總說「人類潛能無限」,就是根源於潛意識的強大力量

想跟奇異博士一樣,睡覺時也能學習與變強嗎?方法很簡單,只要三個步驟:
1. 把我們要學的東西,在睡前很快掃描 / 閱讀 / 反思一遍
2. 把它們通通從腦袋裡放掉
3. 床上躺平睡覺

啥,就這樣?!
喔,忘了說一件超級關鍵的事,就是,第二天我們必須得起床醒過來...

睡著的時候,潛意識運作與整合是全自動的,我們完全不需要做任何事情。有效快速的學習過程,運用潛意識,只是其中一部分。我個人會的,覺得很推薦的,就是影像閱讀學習法。任何人都可以找到適合自己的學習方式,請記得讓潛意識一起加進來幫助我們。


【第二寶】時間控制
另一幕是奇異博士透過操控時間,打敗大魔王,解救了地球,真是好棒棒。其實我們人人都有操控時間的能力

這裡說的操控時間的能力,不是時間管理,而是能夠回到過去,前進未來

的確,依照現在人類的科學與能力,無法真的突破時間這個第四維度,讓肉身真正回到過去彌補遺憾缺失,或前進到未來享受成功。但,我們能創造類似的效果...

這個方法,不算太簡單,只有兩個步驟,比上面【第一寶】還少了一步:
1. 閉上眼睛
2. 在腦袋裡,瞬移到過去、未來,想幹嘛就幹嘛

很多人看到這裡,就笑了...,這不就是想像力嗎?還真把人當笨蛋啊!

近代臨床心理諮詢,以及NLP源頭之一,有個很重要的領域就是完形治療(Perls皮爾氏,完形治療之父),國內外心理醫生,以及諮詢師都極為泛用,而且有成效,他們在做的主要也就是這兩個步驟而已。

現實中,導引者的功力不同,過程給人的感覺及細節當然也會不一樣,效果也會有程度上的差異。

如果對NLP有一些接觸的人,可能聽過「假如框架」。簡單來說,就是問對方「假如再回到過去,你會怎麼做?」、「如果我們成功了,要怎麼來慶祝?」...很多人都應該有說過這些話,或者被問類似問題的經驗吧。其實也就是走這兩個步驟而已。

當我們沒有堅定覺知時,那些畫面的確是百分百的想像,或者直接稱為白日夢。但是,當我們相信那些被調整之後的過去或未來時,那就是真的。因為人類的大腦一直都分不清楚實質與虛幻的差別。

把一件想像的事情當成是真的,這也還不算是關鍵。關鍵在於,當我們相信後,後續的心態與作為都可以產生改變,進而導致我們想要的結果,這就是心想事成關鍵奧義的一部分。

多年前,我在內湖科學園區上班時,捷運文湖線的內湖段還沒開通,那時要從中山國中搭接駁交通車進內科。上班時段,人超多的,交通車一來,大家都想有座位,但往往總是僧多粥少,大部分的人都沒位子,只能在車上站著搖搖晃晃進園區。

我在站牌等車的時候,總想著「我一定會有座位」,沒有其他懸念。那段時間下來,大約 90%我都可以找到(搶到)位子坐。

是因為我做了未來成功的構想,所以有位子嗎?並不是,聰明的你,應該知道這個邏輯吧!
1. 我堅信自己待會一定有位子(堅定信念)
2. 心態進入到有座位的狀態(未來模擬)
3. 思維開始想,我要怎樣才會有位子,最關鍵的就是預測車門的位置,還有我的走位(思維規劃)
4. 交通車來了,採取實際的行動(行動執行)
5. 最後搶到位子坐了,真好!(享受結果)

只有做第二步,跟五步驟都做完,相差十萬八千里,這也就是很多人說「秘密」這系列的書沒用的原因,他們只做了第二步啊,就只是發發白日夢而已。

操控時間,是為了達成自己想要的結果。我們每個人都可以在腦內瞬間操控時間,透過篤信與行動,最後也能達成想要的結果


奇異博士這電影裡提到,當能力夠了,就可以去找屬於自己的法器(寶物)。眼前就兩件寶物,任由我們使用,就看想要過更好的你,能夠打破框架識貨去用囉!

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