2017年1月15日 星期日

NLP生活家:不要怕,只要信

這我聽到在學習之路上,最美妙的一句話!它讓數不清踏上學習之旅的遊子,因為這句話立定明確的目標,被賦予了勇氣,享受自我突破的甜美與悸動。
這句話就是「不要怕,只要信」!!它是我國小時,在異域這本傳記小說裡看到的,後來發現這原來是聖經裡的一句話。

在NLP中,有句話跟它很類似,叫做「沒有失敗,只有回饋」,我們也可以延伸解釋為,把失敗轉化為不斷成長的養分。哈,沒錯,就是你腦袋裡想到的「失敗為成功之母」。

我更喜歡一種說法,「當你認知到沒成功時,你已經站在通往成功的道路上了」


這讓我想到一個故事,在20世紀初年的時候,人們相信從生理、心理各方面角度來說,人類這個物種在100公尺的短跑上,是沒法跑到10秒之內的,直到1968年海因斯打破了這個紀錄,到目前為止,在正式百米運動中跑進10秒之內的,至少有百人次以上。這也就是「10秒大關」的由來!!


從上面這個故事,回到「不要怕,只要信」這句話上,我們可以從兩個角色來看,一個叫做領頭羊,另一個則是追隨者

還記得,小學三年級的時候,在學扯鈴的時候,我就覺得,能讓扯鈴維持平衡,並透過繩子牽動,那轉動的扯鈴、虎虎生風的鳴聲是多麼神奇的事情啊。

那時回到家寫完功課,就練啊練的,甚至因為掉下來的次數太多,乒乒乓乓的,引來鄰居的抗議。還曾經因為沒練成,就賭氣不吃飯了。

為什麼,我這麼拼命練習,因為身邊的同學、學長很多都會啊,直到學會之前,他們就是我的領頭羊...


你呢,還記得自己學騎腳踏車,跌跌撞撞的第一天嗎?為什麼如此堅定地練習下去,那麼的有毅力,甚少拿藉口來阻礙自己。因為你身邊有太多會騎腳踏車的成功案例,他們就是鼓勵你前進的領頭羊

那麼,當我們長大之後,在其他的事情上呢?為何又拿諸多理由來嚇唬自己,像是:時間不夠、沒有錢、沒天分、沒人支持...。很有意思的是,難道身邊沒有任何領頭羊嗎?


舉個例子,前幾天我講授一場影像閱讀的講座,我幾年前學會它時,也只花了兩三個小時的時間。接下來的,「就是不斷在生活裡運用它」,直到更加精熟...。在我還沒學會之前,我是追隨者。當有能力在台上講課分享的時候,我就是領頭羊的角色。

我的天資平平,學習反應大約比一般人可能再慢一點。所以,我特別重視細節與眉角,教學時也是如此...。我能學得會,大家就一定學得會,放心吧!


從追隨者變成領頭羊,簡單來說,就是從不會變成會,其實沒你想得那麼不容易。別多想,先給自己20小時吧(按此閱讀)

除了上面連結文章的內容外,我想補充一點,當我們已經會了影像閱讀之後,代表我們跟潛意識溝通的能力逐漸被開發,就像你學會騎車一樣。這時候,從NLP的觀點,多做了這件事,可以讓你的學習效果更好,它就是「未來模擬」


啥是「未來模擬」,就是在你的腦海裡一遍又一遍地模擬你學成之後,很流暢做這件事情的樣子。眉角重點就只有兩個,一個是情緒,另一個則是鉅細靡遺。一言以蔽之,身歷其境。對了,別忘了重複這件事。

情緒包含了做這件事情過程的情緒,像是流暢、得意、開心...。也包含成果的,像是滿足感、志得意滿、豐盛、幸福感...。

鉅細靡遺則包含了,你在視、聽、觸、味、嗅、直覺靈感等各層面的感受,除了模擬自己的感覺之外,也包含對方的反應,還有從旁人的角度來看你與對方的互動。這在NLP裡,叫做三位覺知人稱的運用。


「不要怕,只要信」...在某些領域上,我期許自己可以當個領頭羊。對了,你要信的不是我,要信的是自己做得到!!

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