2017年1月8日 星期日

NLP生活家:老天沒賞你的樂觀,請自己拿回來

萬能的天神,請賜予我神奇的力量!!(我知道,很老的梗了...)如果能讓上天賦予我一種能力,我會毫不猶豫地選擇「樂觀」這檔事。因為,那是老天爺賜給人最寶貴的禮物,沒有之一


因為工作的關係,我接觸過的人比一般人要來得多很多。這些年下來,其實我得到一個結論。一個人命好不好,是否容易感到幸福,其實跟性格有很大的關係。樂觀與否,對人們正向性格有極大的影響關鍵,就像牛肉麵裡的牛肉,蛋糕裡的雞蛋一樣,是絕對的主角啊。

樂觀其實可以分成先天、後天兩種,我特別羨慕先天樂觀的那種人,因為那是他父母送給他一輩子最好的天分,沒有任何天賦可以取代它。而我則是後天樂觀,意思是因為發現樂觀極其重要,所以透過各種方式來培養它

我領悟到樂觀超重要這件事,其實是大學時代感情上的大挫折,那時每天都像行屍走肉,還好身邊有音樂、好友、時間。直到有一天,我覺得這樣一直下去可不行,幹嘛把自己弄成這樣,沒人有哪個義務要對你好,你已經擁有很多支持了,自己走不出來,沒人拉得了你。

就像突然頓悟一般,我從那一天開始,努力讓自己去找尋樂觀的念頭。一開始很傻,以為笑就可以讓自己改變,於是像個傻子一般,遇人就笑,感覺好像好了一些些,但還是不夠,嘴巴笑,可心裡還是苦澀的,...。

中間的過程,就請容我保留吧!最後,跌跌撞撞之下,我慢慢爬出來了,透過點滴累績的樂觀,把自己拉了出來。

幸福人生沒有公式,但有關鍵要素。在自我感覺良好的大腦(按此閱讀)裡,我強調,如果你在選擇人生伴侶的話,優先第一條件請找個樂觀的傢伙,然後再考量其他條件。相信哥的話,不會讓你吃虧的。


好吧,你挑別人,別人也挑你。樂觀性格該怎麼後天培養,下列這三點,只要你願意照著做,就一定有效,唯一的關鍵就是持之以恆,養成習慣

一、幸運日記
每天請用最簡單的話語寫下來,至少三件你真心覺得自己幸運開心的事,即便是「去7-11買東西,遇到清純的店員美眉,讓我心情超好...」這樣的小事即可。我不藏私地說,這是最關鍵、簡單,而且超有效的方法,累績下來的願力,就像磁鐵一般,會讓更多樂觀幸運好事,出現在你身邊。

二、活力世界
所謂近朱者赤,近墨者黑。想要養成樂觀心境的你,就多去接近有樂觀心態的朋友,通常這類人多半給人活力充沛的感覺。耳濡目染之下,你也可以在潛移默化中,受到對方的感染而一點一滴樂觀起來。你還可以多出現在年輕人多的地方,心境年輕了,人也跟著樂觀了。

三、主動出擊
樂觀的人會主動與人互動,即使個性內向,主動點頭微笑打招呼總是可以的吧!如果連這個都做不到,就不用談甚麼幸福人生了。轉變為主動,其實就是打破內心藩籬,願意接受樂觀的新生活。如果更積極一點,願意多為身邊的人做出善意的貢獻,肯定會得到老天爺更多回報。

以上三點,我做很有效,你做也會有效!其實還有另外一招,就是去學些像是NLP的心緒調整技術,並真正實際運用在生活中,願意付出的人,就能享受到其中的好處。

現在,就開始拿回自己的樂觀吧!你會發現,樂觀真的是,好順好神奇的力量!!

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