「許多人都不自覺受它影響」
「它，
可以成為康莊大道，
也能成為禁錮枷鎖，
端看之前面臨的是
好事或壞事。」
大家都很熟悉的時間觀點：
過去、現在、未來。
所以，很多人會這麼說：
「因為過去發生了OO，」
所以我現在才會XX，
未來應該會ZZ」
也就是過往事蹟，
特別是童年經驗對
我們現在當下，
以及未來發展的影響。
在不去改變、無能為力的
情況下，這些的確是對的。
「過去、現在、未來」，
就像因果論一樣，
決定許多人一生發展。
如果是好的因果發展，
自然是康莊大道，
就讓它繼續下去吧。
如果不那麼愉快的經驗呢，
還會想讓它持續下去嗎？
既定的過去事蹟，
影響現在、未來處世方式。
損一（過去），
賠三（過去、現在、未來），
怎麼看都不划算。
有破解的方法嗎？
「過去……，所以現在……，
未來則會……」
這就是種信念，你相信了，
很大機率就如預期發生。
除了向專業人士諮詢，
使用各種心理導引技術，
進行療癒與改變之外。
一般人在日常生活中，
有能夠處理的方法嗎？
NLP宗師，我們之前介紹過的
Robert Dilts，
在其著作「語言的魔力」
提出14種鬆動信念的用語。
自己覺得最好用的，
叫做『反例』，
「有例外的嗎？」
可以這麼自我對話～
第一句，鬆動信念：
「有誰過去OO，
結果現在過得很好、
完全不一樣的嗎？」
看吧，
不是所有人都那樣發展的，
讓人看到希望及曙光。
補充第二句，找出方法：
「他是怎麼做到的？」
讓人找出脫離的步驟方法，
同時也是焦點移轉。
將目光從「會這樣發展」，
改為「如何解決的」，
就會更容易得到解方。
再補充第三句，務實行動：
「如果我要改變，
第一步會先做什麼？」
一旦開始走其他的路，
後面就會跟著不一樣。
【讓我們，繼續看下去...】
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